Häufige Kindheitsängste

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Video: Häufige Kindheitsängste

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Video: Meine Gefühle richtig verstehen und sich so von Schmerzen aller Art befreien - Dr. Hans-Joachim Maaz 2024, November
Anonim

Viele Kinder haben wie Erwachsene verschiedene Ängste. Kinderphobien unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht von Erwachsenen, Ursachen und Methoden, um sie loszuwerden.

Häufige Kindheitsängste
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Angst vor beengten Platzverhältnissen

Wenn das Kind diese Angst hat, dann lassen Sie ihm den größten Raum im Haus. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie die Tür nicht schließen, wenn das Kind da ist, insbesondere nachts.

Angst vor der Dunkelheit

Lassen Sie das Baby mit einem Nachtlicht schlafen. Gedimmtes Licht hilft Ihrem Kind, sich sicherer zu fühlen. Wenn dies nicht hilft, sollte einer der Elternteile beim Kind sitzen, bis es einschläft. Lassen Sie Kinder nicht mit Angst allein.

Was zu tun ist

Wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, können Sie die Gründe für ihre Ängste verstehen. Wenn das Kind Angst vor gruseligen Märchenhelden hat, können Sie ihm beibringen, sich lustige Geschichten vorzustellen, die diesen Helden passieren. Dies wird dazu beitragen, das Gefühl der Angst loszuwerden. Aber es kommt vor, dass ein Kind die Gründe für die Angst nicht verstehen, geschweige denn erklären kann. In solchen Fällen hilft Visualisierung.

- Sie können ein Spielzeug in Form eines Monsters kaufen, vor dem das Kind Angst hat. Wenn das Kind mit dem Objekt seiner Angst spielt, wird es sehen, dass dies kein unheimliches Monster ist.

- Sie können Angst auch visualisieren, indem Sie sie zeichnen. Lassen Sie das Kind die "gruselige Zeichnung" in kleine Partikel zerlegen und in den Papierkorb schicken.

- Ängste in einen Behälter "legen" und auch unwiderruflich wegwerfen.

- Machen Sie das Baby "Amulett". Ein magisches Ding oder Spielzeug, das schützt und schützt.

Angst getrennt zu schlafen

Es kommt vor, dass sich Kinder so daran gewöhnen, bei ihren Eltern zu schlafen, dass das "Umziehen" in ein separates Bett mit Angst verbunden sein kann.

Was ist in diesem Fall zu tun?

- Lass es ein Feiertag sein! Echt, mit Bällen, helles neues Spielzeug.

- Es ist notwendig, das Kind im Voraus auf den unabhängigen Schlaf ohne Eltern vorzubereiten. Erklären Sie, dass große Kinder in diesem Alter nicht mehr bei Papa und Mama schlafen.

- Lassen Sie das Kind zum ersten Mal wie gewohnt im Bett der Eltern einschlafen, aber dann wird es an einen anderen Ort verlegt.

- Versuchen Sie, das Baby tagsüber mit so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu umgeben. Wenn ein Kind tagsüber keine elterliche Aufmerksamkeit erhält, kann es nachts beginnen, sie zu fordern.

Die Ängste der Kinder vergehen mit der Zeit, aber mit elterlicher Fürsorge und Aufmerksamkeit geht dies viel schneller.

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