Alle Kinder sind unterschiedlich und es ist besser, einen individuellen Ansatz zu verfolgen oder sich auf die mütterliche Intuition zu verlassen, wenn jedes Kind lernt, selbstständig einzuschlafen. Babys haben psychomotorische Intelligenz, d.h. Sie lernen die ganze Welt durch Bewegung, sie empfinden das Einschlafen als etwas Unangenehmes, als Abschied von ihren Lieben. Nur mit Geduld und Konsequenz können Sie erfolgreich sein.
Anweisungen
Schritt 1
Beobachten Sie den Tagesablauf. Die Gewohnheit, gleichzeitig zu schlafen, trägt zum selbstständigen Einschlafen bei. Gehen Sie mehr im Freien.
Schritt 2
Spielen Sie vor dem Schlafengehen mit Ihrem Kind ruhige Spiele, machen Sie deutlich, dass der Tag zu Ende ist. Vor dem Schlafengehen wird empfohlen: alte Märchen zu lesen, Spielzeug ins Bett zu legen, Blöcke oder Puzzles hinzuzufügen. Spiele im Freien, neue Bücher und Spielsachen bleiben am besten für den nächsten Morgen übrig.
Schritt 3
Entwickeln Sie Ihr eigenes Schlafritual. Das Gehirn des Kindes ist einer Vielzahl von Reizen ausgesetzt, daher haben sich wiederholende Handlungen einen beruhigenden Schutzwert. Es können nur Ihre und die Ihres Kindes sein - ein Schlaflied singen, ein Spielzeug neben Ihr Baby legen, sich küssen, die Ereignisse des Tages Revue passieren lassen usw. Seien Sie nach dem Ritual beharrlich, aber liebevoll. Listen Sie alles auf, was Sie getan haben, um das Ritual einzuhalten, sagen Sie, dass Sie Ihr Geschäft erledigen müssen, und antworten Sie nicht auf die Anrufe des Kindes.
Schritt 4
Versuchen Sie, alle möglichen Wünsche des Kindes vorherzusehen - Trinken, Töpfchen, damit das Kind den Erwachsenen nicht manipulieren und ihn hin und her treiben kann.
Schritt 5
Versuchen Sie, Ihr Baby nicht so schnell ins Bett zu bringen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die gewünschte entspannte Atmosphäre zu schaffen, die Gelegenheit zur Kommunikation.
Schritt 6
Lösen Sie alle Konflikte vor dem Schlafengehen, lassen Sie die Bestrafung am Morgen nicht. Eine verspätete Bestrafung ist für das Kind schmerzhaft. Er wird denken, dass er nicht geliebt wird.
Schritt 7
Üben Sie Körperkontakt vor dem Schlafengehen - umarmen, küssen, nennen Sie es ein liebevolles Wort, damit das Baby ein Gefühl von Liebe und Sicherheit bekommt.
Schritt 8
Lassen Sie Ihr Kind nicht mit Ängsten allein. Schalten Sie das Nachtlicht ein. Verwenden Sie eine Lampe mit bewegten Bildern, sie wirken beruhigend. Für den Tag ist es besser, das Nachtlicht von den Augen des Kindes zu entfernen.
Schritt 9
Beharren Sie nicht darauf, wenn Ihr Kind eine Schlafstörung hat. Stehen Sie beim Einschlafen neben dem Bett, übermäßige Starrheit kann nur schaden.
