Ein zufälliges Treffen mit einem Ex ist selten angenehm. Zerzauste Haare, eine abgestandene Bluse, eine unglückliche Situation – aber man kennt nie Gründe für Frust? Tatsächlich sind das alles Kleinigkeiten. Um zu zeigen, dass du ohne ihn glücklich bist, richte einfach deinen Rücken auf und lächle selbstbewusst.
Anleitung
Schritt 1
Beherrsche dich und versuche ruhig zu bleiben. Es gibt nichts Schlimmeres, als seinen Ex mit Vorwürfen oder umgekehrt mit unnötigen Umarmungen anzugreifen.
Schritt 2
Versuche nicht, dich mit dem süßen Begleiter deines Ex-Freundes zu vergleichen, wenn er dir plötzlich mehr als einen begegnet. Sie können nicht alle Details ihrer Beziehung kennen. Vielleicht ist sie seine Anwältin, Maklerin oder Chefin mit einem schelmischen Charakter. Oder sie hat eine nervige und zu fürsorgliche Mutter, die morgen zu ihnen ziehen wird. Schließlich wissen Sie, wie wunderbar Sie sind und was Ihr Ex denken wird - wen interessiert das jetzt.
Schritt 3
Mach dir keine Sorgen um Höflichkeit. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, ruhig mit Ihrem Ex zu kommunizieren, nicken Sie und gehen Sie vorbei, auch wenn er aufhört. Erklären Sie ihm als letzten Ausweg, dass Sie es eilig haben. Wenn Sie chatten möchten, wählen Sie die neutralsten Themen: gemeinsame Bekanntschaften, Hobbys usw.
Schritt 4
Seien Sie nicht zu neugierig. Denken Sie darüber nach: Wollen Sie wirklich wissen, mit wem er jetzt zusammen ist und ob er seine neue Freundin mit in "Ihr" Restaurant nimmt? Ohne diese Informationen werden Sie in den nächsten Nächten sicher bequemer schlafen. Ja, und unterlassen Sie es, in sozialen Netzwerken nach Informationen über ihn zu suchen. Halten Sie mindestens drei Tage durch, und dann wird dieser Wunsch mit Sicherheit verschwinden.
Schritt 5
Dulden Sie nicht, wenn das Gespräch Sie nicht mehr anspricht. Sie werden traurig, eifersüchtig oder wütend - verabschieden Sie sich, lächeln Sie süß und gehen Sie. Er spricht über seine Erfolge oder umgekehrt über Misserfolge, und Sie möchten das überhaupt nicht hören - nicken Sie und gehen Sie Ihren Geschäften nach. Der Ex macht sich über dich lustig, verspottet und unhöflich? Dreh dich einfach schweigend um und geh weg, verschwende deine Zeit nicht damit.
Schritt 6
Nutze das Treffen mit deinem Ex als Ausrede, um über dein eigenes Leben nachzudenken. Analysiere, was dir in deiner Beziehung gefallen und was nicht gefallen hat und wie sich das auf deine zukünftigen Männer auswirken könnte. Denken Sie daran, vielleicht gibt es einige Aktivitäten oder Menschen, die Sie früher wirklich mochten, aber Sie haben sie wegen der Trennung von Ihrem Ex verlassen. Jetzt können Sie darauf zurückkommen, es wird Ihnen sicherlich Freude bereiten.
