Eine Person, die selbstbewusst ist und keine Kommunikationsschwierigkeiten hat, zweifelt in der Regel nicht an ihrer eigenen Normalität und Angemessenheit. Er leidet nicht unter dem Bewusstsein seiner eigenen Minderwertigkeit, versucht nicht, wie alle anderen zu werden.
Anleitung
Schritt 1
Ein Zeichen von Reife und Männlichkeit war schon immer die Fähigkeit eines Mannes, Verantwortung für sich und seine Lieben zu übernehmen. Wenn Sie Probleme haben, die Sie daran hindern, interessant zu leben, ist es sinnvoll, ihre Wurzeln zu identifizieren, um zu verstehen, wo Sie mit Schwierigkeiten rechnen können. Vielleicht ist dies eine schwierige Kindheit, mangelnde geistige Nähe zu den Eltern oder Behinderungen.
Schritt 2
Teilen Sie ein Blatt Papier in zwei Spalten. Schreiben Sie links alle Probleme auf, die Sie loswerden möchten. Beschreiben Sie auf der rechten Seite die Möglichkeiten, diese Absichten zu erreichen. Wenn Sie zum Beispiel durch die materielle Abhängigkeit von Ihren Eltern unterdrückt werden, überlegen Sie, wie Sie selbst Geld verdienen könnten. Lassen Sie sich von Bekannten beraten, suchen Sie nach Wegen im Internet und in Zeitungen mit Stellenangeboten.
Schritt 3
Wenn Sie nach mehreren Versuchen scheitern, geben Sie nicht dem bösen Schicksal die Schuld, sondern denken Sie darüber nach, was Ihr Fehler war. Vielleicht haben Sie den "Betrug" nicht erkannt, einen ungünstigen Eindruck auf den Arbeitgeber gemacht. Entscheiden Sie, was Sie an sich selbst ändern müssen, um diese Situationen in Zukunft zu vermeiden. Vielleicht müssen Sie sich anders kleiden, Ihren Wortschatz ändern und keine exorbitanten Gewinne von einem verführerisch einfachen Job erwarten.
Schritt 4
Eine gute körperliche Verfassung stärkt das Selbstvertrauen. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, im Fitnessstudio oder in der Sportabteilung zu trainieren, kaufen Sie Hanteln, einen Expander und Sportbekleidung. Laufen Sie morgens oder abends, bauen Sie zu Hause Muskeln auf.
Schritt 5
Finden Sie ein Hobby, das Ihnen hilft, Gleichgesinnte zu entwickeln. Je mehr Interessen Sie haben und je mehr Sie über Ihre Hobbys wissen, desto größer wird Ihr Bekanntenkreis, desto mehr werden Sie respektiert.
Schritt 6
Wenn Sie schüchtern sind, nicht wissen, wie Sie eine Beziehung zu Mädchen aufbauen sollen, beginnen Sie mit Fremden zu kommunizieren, die Sie nicht in Verlegenheit bringen - mit Mitreisenden im Transportwesen, Verkäufern usw. Versuchen Sie, mit ihnen zu scherzen, etwas Nettes zu sagen, ein leichtes, lockeres Gespräch zu führen.
Schritt 7
Sobald Sie gelernt haben, mit Fremden zu kommunizieren, wird das freundliche Chatten mit Mädchen viel einfacher. Beginnen Sie mit neutralen Themen: Sport, bedeutende Ereignisse, ihre Hobbys. Achten Sie darauf, wie sich das Mädchen verhält, beobachten Sie ihre Reaktion und sagen Sie, was sie hören möchte. Sie wird mit ziemlicher Sicherheit die Hinweise mögen, dass sie etwas Besonderes ist. Es ist in Ordnung, wenn die Andeutungen schüchtern sind - höchstwahrscheinlich wird das Mädchen sie verstehen.
Schritt 8
Wenn es Ihnen sehr schwerfällt, ein Date mit einem Mädchen zu vereinbaren, laden Sie sie zu einer Veranstaltung ein, an der Sie beide interessiert sind - ein Konzert, eine Ausstellung, eine Art Wettbewerb. Dann musst du dir keine Gesprächsthemen einfallen lassen und dich von dem Gedanken quälen, dass das Mädchen etwas von dir erwartet.
