Wir alle wissen, dass an ehelichen Beziehungen gearbeitet werden muss, aber die Arbeit muss nicht schwer sein. Alltägliche Kleinigkeiten werden der Beziehung genauso gut dienen wie Heldentaten.
Wir alle haben Geschichten darüber gehört, wie der "Alltag" eine Ehe zerstört hat. Um dies zu vermeiden, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen.
Fokus auf positive Aspekte
Es gibt keine idealen Menschen. Wir alle tun und tun manchmal Dinge, die unseren Partner verärgern oder verletzen. Kritik ist in diesem Fall nicht die beste Wahl, da sie nur den Willen zur Verteidigung hervorruft. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die besten Eigenschaften Ihres Partners und unterstützen und ermutigen Sie ihn.
Entschuldigung für Fehler
Habe den Mut, um Vergebung zu bitten. Außerdem sollte es nicht in einer solchen Form sein: "Es tut mir leid, dass Sie es so verstanden haben" oder "Es tut mir leid, dass Sie sich geärgert haben" - da eine solche Entschuldigung den Hinweis enthält, dass Ihr Partner nicht über genügend Intelligenz verfügt richtig zu verstehen. Es ist eine ganz andere Sache, die Verantwortung für eine Lüge oder eine unparteiische Handlung zu übernehmen. Dies zeigt, dass Sie Beziehungen mehr wertschätzen als Rechtschaffenheit.
Hör auf, deinem Partner die Schuld zu geben
Während eines Streits fliegen Vorwürfe und Anschuldigungen nacheinander. Ihre Aufgabe ist es, diese Manifestation von Gefühlen loszuwerden. Es ist besser, über sich selbst, über seine Gefühle zu sprechen, mit "Ich"-Botschaften: statt: "Du bist schuld!" - verwenden: "Ich bin furchtbar beleidigt und unangenehm" - und so weiter.
Um sich anzuschauen
Schauen Sie von Ihrem Telefonbildschirm auf und sehen Sie Ihren Partner an. Oft haben wir tagsüber einfach nicht genug Zeit, um die nonverbalen Hinweise aufzunehmen, die für das gegenseitige Verständnis so wichtig sind. Durch das Beobachten eines Partners, auch nur für wenige Sekunden, holen wir auf.
Schätze deine Unterschiede
Unterschiedliche Menschen meistern Konfliktsituationen auf unterschiedliche Weise: Jemand muss erst einmal darüber nachdenken, zieht es aber vor, etwas "auf der Jagd" zu behandeln. Besprechen Sie, wie jeder von Ihnen an die Konfliktlösung herangeht und versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden. Schimpfen Sie sich nicht für unterschiedliche Herangehensweisen, sondern schätzen Sie die Offenheit.
Versuche zu hören, nicht nur zuzuhören
Jeder Mensch möchte sich wichtig und gebraucht fühlen. Eine der einfachsten und wirkungsvollsten Möglichkeiten, dies zu demonstrieren, besteht darin, einfach aufmerksam zuzuhören. Legen Sie alle Ihre Geräte beiseite, sehen Sie Ihren Partner an und antworten Sie mit subtilen Fragen auf das, was er sagt. Paare, die sich jeden Tag die Ereignisse des anderen anhören, leben viel glücklicher als diejenigen, die dies nicht tun.
Zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie ihn schätzen
Loben Sie die guten Eigenschaften Ihres Partners, bewundern Sie seine Erfolge und fördern Sie seine Bemühungen. Dies ist sehr wichtig für eine wirklich glückliche Beziehung.
Gegenseitig respektieren
Leider vergessen viele Paare diese goldene Regel. Behandeln Sie Ihren Partner so, wie Sie selbst behandelt werden möchten. Jegliche Gewalt (sowohl körperlich als auch emotional) ist inakzeptabel. Wir sind alle unvollkommen, aber wenn Sie Ihren Partner verletzen, ihn verletzen, entschuldigen Sie sich und versuchen Sie, dies nicht noch einmal zu wiederholen.
