Frische, knusprige Kruste, die die zarteste und aromatischste Krume umhüllt … Was kann leckerer sein als Brot?! Dieses Produkt hat sich seit biblischen Zeiten durchgesetzt und nimmt seitdem an keiner Mahlzeit teil. Es ist ganz natürlich, dass das Baby, das auf die Ernährung von Mama und Papa achtet, es besser kennenlernen möchte. Früher oder später steht jeder Elternteil vor der Frage, ab welchem Alter ein Kind Brot bekommen kann.
Anleitung
Schritt 1
Beginnen Sie im Alter von sieben Monaten, Ihrem Kleinkind Croutons und mit Vitaminen angereicherte Kekse zu geben. Diese Lebensmittel werden die Ernährung Ihres Kindes stark abwechslungsreich gestalten. Wenn das Kind in diesem Alter noch nicht nagen und kauen kann, sollten Sie die Kekse in Milch aufweichen und dem Baby mit einem Löffel füttern.
Schritt 2
Ab einem Alter von 8 Monaten Weißbrot in die Ernährung des Kindes aufnehmen. Was die Portion angeht, sollten Sie mit 3 Gramm pro Tag beginnen und diese schrittweise erhöhen. Im Jahr sollte eine Portion Brot etwa 15 Gramm pro Tag (1/3 eines Stücks Brot) betragen.
Schritt 3
Bringen Sie Ihrem Baby ab 1, 5 Jahren Trockner, Bagels, ungesäuerte Leber usw. bei. Davon können Sie beispielsweise etwas für einen Nachmittagssnack geben (bis zu 50-60 Gramm). Leider sind heute viele der aufgeführten Produkte mit Zusatzstoffen "angereichert", die durchaus allergische Reaktionen hervorrufen können, also sei vorsichtig. Darüber hinaus wird nicht empfohlen, Kindern, die noch nicht gut kauen können, zerbröckelte Lebensmittel anzubieten. Sie werden vielleicht feststellen, dass nach der Einführung von Brot und Backwaren in die Ernährung des Babys Blähungen, Koliken oder Verdauungsstörungen aufgetreten sind. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Kinderarzt, der Ihnen bei der Klärung der Gründe helfen kann.
Schritt 4
Erhöhen Sie von einem bis drei Jahren die Dosis von Brot oder Backwaren in der Ernährung des Kindes auf 60-80 Gramm pro Tag. Wenn er keine Probleme mit der Aufnahme von Weizenbrot hat, können Sie ab 3 Jahren auch Roggenbrot (15-20 Gramm pro Tag) einführen.
Schritt 5
Geben Sie Kindern zwischen 3 und 6 Jahren täglich 100-120 Gramm Weizenbrot (dazu gehören auch Backwaren). Die Dosis von Roggenbrot sollte 50 Gramm pro Tag nicht überschreiten.
