Mit dem Einzug eines Kindes im Haus ändert sich der Lebensrhythmus für alle Familienmitglieder. Der Modus richtet sich nach den Bedürfnissen des Babys. Gleichzeitig ist es notwendig, sich nicht nur tagsüber, sondern auch nachts daran anzupassen.
Schmerzen
Einer der häufigsten Gründe, warum ein Kind nachts aufwacht, sind Schmerzen anderer Art. Kleine Kinder können nicht erklären, wo ihre Schmerzen sind. Als Reaktion wachen sie auf und weinen.
Kinder wachen oft von Bauchschmerzen auf. Bei Neugeborenen ist dies einer der Hauptgründe dafür, nachts wach zu sein. Verdauungsstörungen eines noch fragilen Magens führen zum Weinen.
Achten Sie darauf, was Sie Ihrem Baby füttern. Durch die Identifizierung der Produkte, auf die er reagiert, können unerwünschte Erscheinungen ausgeschlossen werden.
Angst
Das Kind kann Albträume haben. Nachdem er einen bösen Traum gesehen hat, wacht er auf und rennt zu seinen Eltern. Es scheint ihm, dass nur sie ihn vor Albträumen schützen können. Der Grund für ihr Erscheinen können Schrecken, gruselige Cartoons oder Bücher sein.
Fragen Sie Ihr Kind unbedingt, was es genau geträumt hat. Immer wiederkehrende Albträume sprechen von psychischen Problemen. Möglicherweise müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.
Lärm auf der Straße oder zu Hause kann dazu führen, dass Ihr Kind nachts häufig aufwacht. Das Bellen des Hundes, das Schlagen der Uhr, das Knarren des Fensters - das Geräusch, das das Baby nicht fest einschlafen lässt. Identifizieren Sie diese Geräusche und versuchen Sie, sie zu beseitigen.
Das Kind kann ein unbequemes Bett haben. Eine zu weiche oder zu feste Matratze schafft keine angenehme Umgebung für das Einschlafen. Ein unbequemes Kissen könnte eine Option sein. Als Folge leidet er und kann sich nicht entspannen und einschlafen.
Physiologie
Auch überaktive Kinder können nachts nicht ruhig schlafen. Ihre Übererregung stört die vollständige Entspannung des Babys. Solche Kinder können oft aufstehen und tagsüber schläfrig weiterspielen. Passen Sie die Aktivitäten Ihres aktiven Kindes an. Zwei Stunden vor dem Zubettgehen ist es notwendig, die Spiele im Freien zu stoppen und auf ruhigere umzustellen.
Die Ursache für flachen Schlaf ist auch die Angst des Kindes. Sein Gehirn kann nicht alle Informationen verarbeiten, die er im Laufe des Tages erhält. Eine große Menge an Eindrücken ist die Ursache für eine übermäßige Belastung der zerbrechlichen Psyche des Babys.
Informationsfluss einschränken. Lassen Sie Ihr Kind nicht stundenlang vor dem Computer sitzen und fernsehen.
Das Kind wacht möglicherweise häufig auf, um die Toilette zu benutzen. Diese Eigenschaft des Körpers ermöglicht es Ihnen nicht, fest einzuschlafen und sich vollständig zu erholen. Diese Kinder müssen die Flüssigkeitsmenge vor dem Zubettgehen reduzieren.
Auch ein reichhaltiges Abendessen hält Ihr Kind wach. Magenbelastung wirkt sich negativ aus. Sie sollten die Tagesroutine des Kindes einhalten und vor dem Zubettgehen nicht zu viel essen.
