Früher oder später muss das Baby von der Nachtfütterung entwöhnt werden. Regelmäßiges nächtliches Erwachen bereitet den Eltern viel Ärger und Unannehmlichkeiten – schließlich müssen sie das Kind füttern, wenn es mitten in der Nacht Nahrung braucht. Darüber hinaus werden sowohl von gestillten Babys als auch von Säuglingen, die mit der Flasche ernährt werden, häufig nächtliche Fütterungen benötigt.
Was ist der Grund, warum das Kind nachts Nahrung braucht? Tatsache ist, dass kleine Kinder es noch nicht geschafft haben, als Erwachsene 8-10 Stunden zu schlafen. Neugeborene sind an eine kontinuierliche intrauterine Ernährung gewöhnt, sodass ihr Schlaf 3-4 Stunden dauern kann - am Ende dieser Zeit wachen sie vor Hunger auf. Darüber hinaus wachen auch ältere Kinder – im Alter von ein bis zwei Jahren – oft aus Gewohnheit mitten in der Nacht auf, wollen etwas essen oder einfach nur mit ihren Eltern plaudern. Lohnt es sich, auf Nachtfütterungen zu verzichten und wenn ja, wie macht man es richtig?
- Wenn Ihr Baby gestillt wird und Sie es nicht entwöhnen möchten, sollten Sie die Nachtfütterung nicht vollständig entfernen. Im Körper der Mutter wird genau nachts das Hormon Prolaktin produziert, das für die Qualität und das Volumen der Laktation verantwortlich ist. Wenn Sie Nachtfütterungen vollständig vermeiden, werden Sie dem Problem eines Mangels an Muttermilch begegnen. Sie können jedoch die Anzahl der Nachtfütterungen auf eine einzige reduzieren.
- Ein Baby, das mit der Flasche ernährt wird, stört auch nachts oft die Eltern. Manche Eltern lassen lieber eine Flasche mit warmer Mischung im Bettchen neben dem Baby, in der Hoffnung, dass es sie selbst findet, aber selbst in diesem Fall reicht eine Flasche nicht aus - und Sie müssen daher noch aufwachen oben. Daher ist es besser, solche Babys vollständig von der Nachtfütterung zu entwöhnen.
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Denken Sie daran, dass Kinder, die vor dem Zubettgehen eine schwere Mahlzeit zu sich genommen haben, am wenigsten wahrscheinlich mitten in der Nacht aufwachen. Daher reicht es manchmal aus, um die nächtliche Fütterung zu entwöhnen, nur die abendlichen Beikost auf den spätesten Zeitpunkt umzustellen. Eine weitere wirksame Methode sind warme Bäder mit wohltuenden Kräutern (Mutterkraut, Baldrian, Hopfen, Lavendel) oder ätherischen Ölen.
Manche Babys wachen mitten in der Nacht nicht nur auf, um zu füttern, sondern um taktilen Kontakt mit Mama oder Papa zu spüren. Versuchen Sie tagsüber so viel wie möglich mit Ihrem Baby zu kommunizieren – tragen Sie es zum Beispiel oft am Tragetuch oder in den Armen. Früher oder später werden Nachtfütterungen nicht mehr notwendig sein.
