Werdende Mütter sind anfälliger für Erkältungen als andere. Mit Beginn der Schwangerschaft nehmen die Abwehrkräfte des Körpers der Frau ab. Dies liegt daran, dass der Fötus tatsächlich ein Fremdkörper ist, mit dem der Körper mit Hilfe einer starken Immunität kämpft.
Anweisungen
Schritt 1
Zunächst ist es notwendig, Ihren Frauenarzt, der die Schwangerschaft beobachtet, über die Erkältung zu informieren. Sie sollten sich nicht selbst behandeln, da Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihrem ungeborenen Kind schaden können.
Schritt 2
Um den Zustand mit einer Erkältung während der Schwangerschaft zu lindern, helfen die einfachsten und günstigsten Mittel. Das Spülen der Nasengänge mit Kochsalzlösung hilft bei einer laufenden Nase, um die Atmung zu erleichtern, die durch eine verstopfte Nase behindert wird. Es kann ein Apothekenprodukt sein oder zu Hause aus in warmem Wasser gelöstem Meersalz zubereitet werden, das zum Kochen verwendet wird. Meerwasser trocknet Sekrete aus, befeuchtet die Nasenschleimhaut und lindert Schwellungen.
Schritt 3
Ein Mittel, das jedem aus der Kindheit bekannt ist, hilft bei der Bewältigung eines Hustens. Dies ist heiße Milch mit einer Prise Backpulver und einem Teelöffel normaler Butter. Sie können einen Löffel Honig essen, wenn nur kein Fieber vorhanden ist. Ein weiteres Hustenmittel aus der Kindheit ist die Inhalation über einem Topf mit in einer Schale gekochten Kartoffeln. Wenn die Verwendung von Salbei während der Schwangerschaft in Form von Tee nicht empfohlen wird, ist in Form der Inhalation sogar die Infusion von Salbeikraut sinnvoll. Wenn der Husten stark ist, versuchen Sie, ein mit natürlichem Honig bestrichenes Kohlblatt auf Ihre obere Brust aufzutragen und es mit einem dünnen Schal oder einer Windel zu befestigen.
Schritt 4
Bei Erkältungen ist ein warmes Getränk hilfreich. Es kann Zitronentee, Beerenfruchtgetränk, Kamillentee, Fruchtkompott sein. Das Wichtigste ist, Mäßigung einzuhalten, insbesondere wenn die von Ihrem Arzt verordnete Flüssigkeitsmenge eingeschränkt ist. Die Nieren der werdenden Mutter sind bereits stark belastet, also lassen Sie das warme Getränk nicht zu reichlich.
Schritt 5
Bei der Ernährung bei Erkältungen während der Schwangerschaft gilt die einfache Regel: Essen Sie so viel Sie wollen. Salzige, frittierte und fettige Speisen werden nicht empfohlen; Sie können frisches oder gedünstetes Gemüse, fettarmes flüssiges Getreide und Obst essen. Wenn Sie keine Lust zum Essen haben, essen Sie nicht, es ist besser, später zu essen, aber mit Appetit. Halten Sie die Portionen klein, essen Sie nicht zu viel.
Schritt 6
Liegt die Temperatur unter 38,5 Grad, wird sie in der Regel durch nichts niedergeschlagen, bei höheren Temperaturen müssen Sie auf Medikamente zurückgreifen, die nur von einem die Schwangerschaft beobachtenden Arzt empfohlen werden können.
