Intelligent Essen Für Gesunde Kinder

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Video: Intelligent Essen Für Gesunde Kinder

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Video: Gesundes Essen für Kinder von Steve and Maggie Deutsch | Sprechen mit NEUEN Geschichten für Kids 2024, April
Anonim

Wir laden Sie ein, die Ursache der Gesundheitsprobleme von Kindern zu untersuchen und an der Ursache zu arbeiten und sich nicht mit der Wirkung zu befassen. Die überwiegende Mehrheit der Krankheiten in der modernen Welt wird durch falsche Ernährung oder einfach gedankenloses Konsumieren von allem hintereinander verursacht.

Intelligent essen für gesunde Kinder
Intelligent essen für gesunde Kinder

Naturprodukte enthalten fast alle Stoffe, die der Körper für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung benötigt. Nehmen Sie ausreichend Gemüse, Getreide, Obst und frisches Gemüse in die tägliche Ernährung des Kindes auf - alle diese Lebensmittel enthalten eine große Menge an Vitaminen in leicht verdaulicher Form. Es lohnt sich auch, eine bestimmte Tageszeit für die Mahlzeiten festzulegen.

So merkt sich der Körper des Kindes, wann er für den Verdauungsprozess bereit sein muss. Dadurch kann das Kind die Ressourcen seines eigenen Körpers rationaler nutzen und mehr Energie für Spiele im Freien und die geistige Entwicklung aufwenden.

Viele Krankheiten entstehen durch den übermäßigen Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken. Achten Sie beim Einkaufen im Laden auf die Zusammensetzung und vergleichen Sie in Gedanken die Daten über die Zuckermenge, die zusammen mit der täglichen Ernährung in den wachsenden Körper des Kindes gelangt. Als separater Artikel sind süße Limonade und verschiedene "Nahrungsriegel" zu erwähnen, die mit ihrer hellen und raschelnden Verpackung die Aufmerksamkeit der Kinder auf sich ziehen.

Glauben Sie mir, Sie sind fähig und berufen, die Aufmerksamkeit der Kinder viel mehr auf sich zu ziehen als diese schlauen Werbetreibenden! Und ganz sicher, wenn Sie gemeinsam mit Ihrem Kind im eigenen Ofen an einem kulinarischen Meisterwerk basteln - so schmeckt keine Schokolade auf der Theke! Anstelle von chemischen Süßigkeiten können Sie verschiedene kandierte Früchte probieren. Sonnengetrocknete Mandarinen, getrocknete Kokosnuss, kandierte Papaya werden für einen jungen Körper viel nützlicher sein, und bei der richtigen Präsentation dieses Produkts wird im Kopf des Kindes kein Platz mehr für Fantasien über die Werbung für schädliche Produkte bleiben.

Es ist ein häufiger Fehler von Eltern, bestimmte Lebensmittel "Erwachsene" oder "Erwachsene" zu nennen. Ihre Kinder bemühen sich aufrichtig, allmächtige Erwachsene zu werden, daher werden solche Äußerungen nur das Interesse des Kindes an der verbotenen Frucht wecken.

Generell ist es besser, kein Produkt höher zu heben als alle anderen und dem Kind auf Augenhöhe zu erklären, warum Sie sich für dieses Produkt und nicht für ein anderes entscheiden. Ein junges Kind versucht, alle Facetten des Seins zu verstehen, und es ist besser, wenn Sie es mit ihm und mit Liebe betrachten und nicht mit einem Fernseher oder erwachsenen Kameraden.

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