Das Reizdarmsyndrom ist eine der am häufigsten von Ärzten diagnostizierten Erkrankungen. Laut Statistik leiden 20-25 Prozent der Weltbevölkerung darunter. Meist sind dies Frauen zwischen 20 und 40 Jahren.
Reizdarmsyndrom - Ursachen der Krankheit
Das Reizdarmsyndrom ist eine Krankheit, deren Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind. Laut Ärzten tritt es mit einer Kombination vieler Faktoren auf. Dies sind Vererbung, Verletzung der Darmflora, hormonelles Ungleichgewicht, psychische Störungen, Überempfindlichkeit des Dünndarms. Jeder dieser Faktoren kann einzeln oder zusammen eine Krankheit verursachen. Vor allem, wenn Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die den Darm reizen - Alkohol, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade, fetthaltige Lebensmittel, Chips.
Wenn Sie ein Reizdarmsyndrom bemerken, beginnen Sie mit einer Diät. In 80% der Fälle werden die Krankheitssymptome nach einer Ernährungsumstellung deutlich reduziert oder verschwinden ganz.
Reizdarmsyndrom - Symptome
Die Symptome des Syndroms können variieren. Einige haben plötzlich Durchfall, andere haben Krämpfe und wieder andere haben Verstopfung. Ebenfalls bemerkt werden Blähungen, Blähungen, Schleim aus dem Anus.
Ärzte teilen alle Symptome in drei klinische Hauptmanifestationen ein:
- Reizdarmsyndrom mit Durchfall (wenn seine Anfälle oft wiederholt werden);
- Reizdarmsyndrom mit Verstopfung (auch ständig wiederkehrend);
- gemischtes Reizdarmsyndrom (wenn Verstopfung mit Durchfall abwechselt).
Bei ein und derselben Person kann sich die Krankheit auf unterschiedliche Weise manifestieren. Die Symptome können sich abwechseln, sich verschlimmern oder besser werden.
Trinken Sie viel, nur Wasser ist besser. Und vergessen Sie nicht das Training – es regt die normale Darmkontraktion an.
Reizdarmsyndrom - Behandlung
Die Behandlung des Syndroms basiert in erster Linie auf der richtigen Ernährung. Alle Lebensmittel, die einen Anfall auslösen können, sind vom Speiseplan ausgeschlossen. Auch die mit der Nahrung aufgenommene Menge an Ballaststoffen ändert sich. Je nachdem, welche Art von Syndrom Sie haben, begleitet von Verstopfung oder Durchfall, sollte es reduziert oder verstärkt werden. Wenn die Krankheit von Durchfall begleitet wird, sollten Vollkornbrot, Samen, Nüsse und Getreide auf dem Speiseplan minimiert werden. Wenn die Krankheit mit Verstopfung fortschreitet, müssen Sie die Verwendung von Hafer, Gerste, Roggen, Hackfrüchten und Früchten erhöhen.
In schweren Fällen der Krankheit wird eine medikamentöse Therapie verordnet. Dies sind krampflösende Mittel (die zur Linderung von Darmschmerzen beitragen), massebildende Abführmittel (bei Verstopfung), Antidiarrhoika und Antidepressiva, die helfen, die psychische Komponente der Krankheit zu stoppen.
