Im Alter von 6 Monaten treten Veränderungen in der Ernährung des Babys auf. Für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung benötigt es Vitamine, Proteine und Mineralstoffe. Muttermilch oder Säuglingsnahrung können dem Körper des Babys diese Bestandteile nicht mehr in ausreichender Menge zur Verfügung stellen. Es ist an der Zeit, Beikost einzuführen. Führen Sie Beikost mit Vorsicht ein. Die Gesundheit des Babys und seine zukünftigen Geschmackspräferenzen hängen von der richtigen Bekanntschaft mit neuen Lebensmitteln ab.
Langsamkeit und Beständigkeit sind der Schlüssel zum Erfolg
Vor nicht allzu langer Zeit wurde die frühzeitige Einführung von Beikostprodukten praktiziert. Jetzt haben sich die Daten auf eine spätere Seite verschoben und das Alter von 6 Monaten gilt als optimal. Es besteht die Meinung, dass mit dem Erscheinen des ersten Zahns mit Ergänzungsnahrung begonnen werden sollte. Aber manchmal brechen Zähne bei Kindern ziemlich spät aus, näher am Jahr. In diesem Fall ist es unangemessen, sich von diesem Kriterium leiten zu lassen.
Nehmen Sie neue Nahrung nach und nach in die Ernährung des Babys auf. Die Fütterung am zweiten Morgen ist am optimalsten für die Einführung von Beikost. Für die erste Bekanntschaft mit einem neuen Lebensmittel reicht eine sehr kleine Menge, etwa ein halber Teelöffel. Das Kind versuchte es, aß aber natürlich nicht. Daher muss es durch Stillen oder die übliche Mischung ergänzt werden. Tagsüber müssen Sie das Kind beobachten. Tritt ein Hautausschlag oder ein Verdauungsproblem auf, sollte die Wirkung ausgesetzt werden.
Mit Beginn der Einführung von Beikost ändert das Baby die Farbe und den Geruch des Stuhls, und es kann auch ein Geruch aus dem Mund auftreten. Dies ist eine normale Reaktion des Körpers auf eine neue Art von Nahrung.
Wenn keine negative Reaktion auftritt, erhöht sich die Menge der Ergänzungsnahrung täglich um 1-2 Teelöffel. Wenn die Portionsgröße 150-200 g erreicht, müssen Sie das Baby nicht füttern. Innerhalb von 1-2 Wochen wird eine der Fütterungen durch Beikost ersetzt. Dies geschieht, wenn das Baby die ungewöhnliche Nahrung gut aufgenommen hat. Wenn er nicht bereit ist, ein neues Produkt auszuprobieren, können Sie nicht darauf bestehen. Wir müssen in ein paar Tagen zu diesem Unternehmen zurückkehren.
Wo soll man anfangen und wie man seine Ernährung abwechslungsreich gestaltet
Es ist üblich, die erste Beikost mit einem einkomponentigen Gemüsepüree zu beginnen. Allerdings gibt es diesbezüglich keine konkreten Empfehlungen. Einige Kinderärzte empfehlen, zuerst Getreide zu injizieren, insbesondere wenn das Baby nicht gut genug zunimmt. Wählen Sie Gemüse in Weiß oder Grün. Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli reichen aus. Brei wird in Wasser gekocht und kann erst kurz vor dem Jahr in Milch gekocht werden. Passend für den ersten Brei:
- Buchweizen;
- Reis;
- Maisgrieß.
Allmählich erweitert sich die Ernährung des Kindes. Mit 8 Monaten kann er Hüttenkäse, Obst essen; mit 9 Monaten - Gemüsesuppe; dann Fleisch und Suppen in Fleischbrühe geben. Zunächst wird das Futter in püriertem Zustand gegeben. Beim Auftreten von Zähnen reicht es aus, sie mit einer Gabel zu kneten. Wenn das Baby kauen gelernt hat, können Sie in kleine Stücke geschnittenes Essen anbieten. Bis zum Alter von 1, 5–2 Jahren sollte die letzte Fütterung unverändert belassen werden. Vor dem Zubettgehen sollte das Baby die Mutterbrust oder die übliche Flasche Milchnahrung erhalten.
Kaufen Sie spezielle Utensilien zum Füttern Ihres Babys und geben Sie ihm beim Essen einen persönlichen Löffel in die Hand. Dadurch wird es schneller und macht mehr Spaß, sich an die neue Art des Essens zu gewöhnen.
