Sobald eine Frau Mutter wird, beginnt sich ihre Welt um die „kleine Sonne“zu drehen. Aber die ersten Tage des Babys bringen nicht nur bedingungsloses und absolutes Glück, sondern auch ungewöhnlichen Schlafmangel in der Nacht. Der Ausweg aus dieser Situation ist einfach und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Sie müssen nur herausfinden, wie Sie Ihr Baby nachts richtig füttern.
Der Schlaf einer Person hat eine Phase des tiefen und flachen Schlafes. Im flachen Schlaf ist die Wahrscheinlichkeit des Aufwachens viel größer, da die Aktivität des Gehirns noch recht hoch ist. Bei Kleinkindern wird der Großteil des gesamten Schlafes von der Fastenphase eingenommen.
Physiologie - ein Hinweis zur Lösung eines Problems
Das Vorhandensein von flachem Schlaf wirkt sich direkt auf das richtige Wachstum und die volle Entwicklung des Kindes aus. Neugeborene können beispielsweise nur bis zu 40 Minuten schlafen.
Aber was tagsüber praktisch keine Unannehmlichkeiten verursacht, wird nachts zur Qual. Es geht um unruhigen Schlaf und das Erwachen des Kindes. Nur 15 Minuten Schlaf in einer Krippe - und das Kind schluchzt, was den Eltern ein vollwertiges "Ständchen" ahnen lässt.
In solchen Momenten brauchen Sie nicht zu verzweifeln, die Reizung wird an Ihr Baby weitergegeben. Alles was er braucht ist rechtzeitige Fütterung.
Nachtfütterung als Grundlage für gesunden Babyschlaf
Wie ist die Abhängigkeit vom nächtlichen Stillen und die erfolgreiche Überwindung der oberflächlichen Schlafphase durch das Kind? Unterm Strich gibt es viele Stoffe in der Muttermilch, die dem Baby beim Einschlafen helfen, da sie auf die Hemmung des Nervensystems wirken. Das Baby beruhigt sich und schläft beim Füttern schnell ein.
Das Geheimnis eines langen, erholsamen Schlafs für ein Kind und eine Mutter hängt von der Einrichtung eines Ernährungssystems auf den ersten Wunsch des Babys ab. Das Saugen von Milch während des Schlafes hilft ihm, lange Zeit ununterbrochen zu schlafen. Es ist wichtig, dass Mama beim ersten "Anruf" des Kindes pünktlich füttert.
Es ist nicht erforderlich, das Baby zum vollständigen Erwachen zu bringen. Sobald er sich umdreht, was normalerweise ein oder zwei Stunden nach dem Einschlafen am Abend geschieht, muss Mama ihm eine Portion Milch anbieten.
Diese Aktion ermöglicht es dem Baby, sicher in die nächste Schlafphase zu gelangen. Natürlich wird das Baby in der Nacht noch mehrmals nach Brust fragen, aber das Füttern dauert nicht lange und ist kein Problem.
Abgesehen von einer ruhigen und ruhigen Nacht zu Hause hat das Stillen im Schlaf viele weitere Vorteile. Die wichtigsten sind:
- Aufrechterhaltung eines ausreichenden Milchspiegels bei der Mutter;
- Förderung der Arbeit des Magen-Darm-Trakts des Babys;
- Verringerung des Einflusses äußerer Faktoren (z. B. nasse Windeln) auf das Aufwachen des Babys.
Neben all den oben genannten positiven Aspekten der nächtlichen "Snacks" des Kindes gibt es noch einen weiteren. Es geht um Kommunikation. Der taktile Kontakt zwischen Kind und Mutter ist sehr wichtig, da er dem kleinen Menschen von den ersten Tagen an signalisiert, dass er geliebt wird.
