Wenn es einem geliebten Menschen schlecht geht, möchtest du ihn aufmuntern – umarme ihn, beruhige ihn, koche Tee, biete an, zusammen einen Film anzuschauen oder ihn irgendwo einzuladen. Es ist viel schwieriger, Unterstützung zu leisten, wenn Sie nicht in der Nähe sind. Aber auch aus der Ferne können Sie jemandem helfen, der Ihnen am Herzen liegt.
Intimes Gespräch
Ein gewöhnliches Gespräch von Herz zu Herz kann Wunder bewirken. Wenn du bemerkst, dass dein Freund oder geliebter Mensch depressiv ist, lade ihn ein, seine Probleme zu teilen. Bereiten Sie sich auf ein Gespräch vor: Sie müssen sich in einem ruhigen Raum befinden - es ist schwierig, eine traurige Geschichte zu hören, sich im Verkehr oder auf einer lauten Straße zu befinden und ständig erneut zu fragen. Widme dich für ein paar Minuten ganz dem Gespräch und erlaube der anderen Person, dir ihre Traurigkeit auszuschütten. Vielleicht hilft ihm das allein, sich besser zu fühlen.
Humor
Lachen hebt deine Stimmung. Um den Zustand Ihres geliebten Menschen zu verbessern, erzählen Sie ihm eine lustige Geschichte, die Ihnen passiert ist, senden Sie eine Anekdote in einer SMS-Nachricht, senden Sie einen lustigen Videobrief, erinnern Sie sich an einen lustigen Vorfall, der Ihnen beiden passiert ist. Dies wird die Person von unangenehmen Erfahrungen ablenken.
Versuche nur zu scherzen, wenn du sicher bist, dass dein Freund es nicht als mangelnde Aufmerksamkeit für seine Probleme auffasst.
Nüchterner Blick
Die Person, die Ihnen am Herzen liegt, ist in einem depressiven Zustand und neigt im Moment sicherlich dazu, die Welt in Schwarz zu sehen. Versuchen Sie, ihm zu helfen, zeigen Sie, dass nicht alles so schlimm ist, wie er denkt. Wenn ein Freund von einem Mädchen verlassen wird, sag ihm, dass er schlau und süß ist. Ein Freund, der von einem Chef einen Verweis erhalten hat, erinnert an ein erfolgreiches Projekt. Dies wird es den Menschen ermöglichen, ihre wahrgenommenen Mängel nicht als Quelle aller Übel zu erklären.
Manchmal ist ein Tropfen Schmeichelei nützlich. Vielleicht hat Ihre Freundin wirklich einen Fehler gemacht, weshalb sie gerügt wurde, aber jetzt weint sie, und Sie müssen sie trösten, und sie kann ihren Fehler selbst erkennen.
Überraschung
Online-Shops und Lieferdienste können einen Einkauf innerhalb weniger Stunden nach der Bestellung liefern. Nutzen Sie ihre Dienste und erfreuen Sie Ihre Liebsten. Ihr Geschenk muss nicht teuer sein. Es kann ein kleiner Blumenstrauß sein, ein Accessoire für Ihr Lieblingsgerät oder eine lustige Kleinigkeit aus einem Geschäft, das Kostüme und Accessoires für die Feiertage verkauft. Die Hauptsache ist, dass die Person deine Fürsorge spürt, und das wird sie aufheitern.
Persönliche Präsenz
Leider kommt es manchmal zu Problemen, wenn weder ein liebevolles Wort eines Freundes noch eine lustige Anekdote noch eine Ermahnung, dass alles gut wird, zur Aufheiterung beiträgt. Wenn Sie sehen, dass einem Menschen ein Unglück widerfahren ist und es sehr schwer für ihn ist, können Sie am besten kommen, ihm jede mögliche Hilfe leisten und ihn mit Ihrer Anwesenheit unterstützen.
