Ergänzungsnahrung sind Lebensmittel, die nach dem 6. Lebensmonat zusätzlich zur Hauptnahrung (Muttermilch oder Säuglingsnahrung) in die Ernährung eines Babys aufgenommen werden. Der Zweck der Einführung von Beikost besteht darin, das Kind mit jenen Nährstoffen zu versorgen, deren Aufnahme mit der Hauptnahrung unzureichend ist, sowie das Baby an "festere" Nahrung zu gewöhnen, die sich in der Konsistenz von der Muttermilch unterscheidet oder Formel.
Anweisungen
Schritt 1
Denken Sie daran, dass jede neue Art von Nahrung für ein Baby einen schweren Schock für das Verdauungssystem darstellt, das bisher ausschließlich Muttermilch oder deren Ersatzstoffe erhalten hat, die ihm in der Zusammensetzung am nächsten kommen. Füttern Sie in kleinen Mengen ab etwa 1 Teelöffel, erhöhen Sie die Menge allmählich bis zur Altersnorm und ersetzen Sie eine Milchnahrung vollständig.
Schritt 2
Geben Sie Ihrem Kind jeden Tag zur gleichen Zeit eine neue Art von Nahrung, um den Verdauungstrakt und das zentrale Nervensystem des Babys allmählich an die neue Ernährung zu gewöhnen. Dies erleichtert dem Kind die Gewöhnung an neue Nahrung. Die unregelmäßige Einführung von Beikost kann zu erhöhter Gasproduktion, Blähungen, Aufstoßen, Angstzuständen oder Durchfall führen.
Schritt 3
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihrem Kind das Pürieren beibringen. Sie sollten dem Kind keinen Kartoffelpüree geben, wenn es krank ist, es allergische Hautentzündungen gibt, bei denen Hautausschläge oder Rötungen auftreten, sowie bei vorbeugenden Impfungen, um das Immunsystem des Babys nicht zusätzlich zu belasten.
Schritt 4
Füttern Sie Ihr Baby vor dem Stillen oder der Säuglingsnahrung und ergänzen Sie es dann mit Muttermilch oder Muttermilchersatz. Dies wird es dem Kind erleichtern, sich zu gewöhnen, weil es hungrig ist und es mutiger ist, unbekanntes Essen zu probieren. Sie können Ihr Kind auch für einen Spaziergang an der frischen Luft mitnehmen, um es hungriger zu machen.
Schritt 5
Überwachen Sie sorgfältig das Wohlbefinden des Kindes, den Zustand seiner Haut und die Art des Stuhls. Wenn Ihr Kind zu Allergien neigt, führen Sie ein „Ernährungstagebuch“, in dem Sie die Reaktion des Kindes auf ein bestimmtes Produkt notieren. Wenn eine Allergie in Form von häufigem Stuhlgang, Blähungen, Hautausschlägen immer noch auftritt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, der Ihnen bei der Entscheidung hilft, ob Sie dieses oder ein ähnliches Produkt weiter verwenden.
