Findest du, dass der Mutterschaftsurlaub sehr langweilig ist, weil jeder Tag dem vorherigen ähnlich ist? Versuchen Sie, diese wichtige Zeit aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und verbringen Sie die Zeit des Erlasses zu Ihrem eigenen Wohl und Ihrem ungeborenen Kind.
Anweisungen
Schritt 1
Versuchen Sie während des Mutterschaftsurlaubs, den Unterricht an der Schule für werdende Mütter zu besuchen. Informationen zu Geburt, Stillen und Säuglingspflege werden Ihnen schon bald nützlich sein. Es wird Ihnen helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen, die Ängste vor der Geburt, die bei vielen schwangeren Frauen auftreten, zu zerstreuen und Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, was vor Ihnen liegt. Sie werden neue Bekanntschaften finden - die gleichen werdenden Mütter wie Sie. Durch den Austausch von Wissen und Erfahrungen, den Besuch von Sportunterricht für Schwangere, das Spazierengehen mit dem Kinderwagen nach der Geburt von Babys können Sie die fehlende Kommunikation ausgleichen und die Zeit im Mutterschaftsurlaub aufhellen.
Schritt 2
Denken Sie daran, dass die werdende Mutter wirklich positive Emotionen braucht: Nur eine glückliche Frau kann ein glückliches Kind großziehen. Schon im Mutterleib spürt und hört das Baby viel. Wenn es Mama gut geht, wird er auch ruhig sein, Mama ist nervös, besorgt, das Baby kann nicht anders, als dies zu spüren, was seine Entwicklung beeinträchtigt. Versuchen Sie daher, Ihren emotionalen Zustand zu überwachen, mehr Ruhe zu haben und das zu tun, was Sie lieben. Nehmen Sie sich Zeit für Spaziergänge an der frischen Luft, schon ein einstündiger Spaziergang im flotten Tempo verändert Ihre Stimmung und gibt Ihnen Kraft. Geben Sie nicht das aktive Leben und Treffen mit alten Freunden auf, besuchen Sie, besuchen Sie Museen, Theater. Wenn das Baby geboren wird, bitten Sie manchmal Ihre Lieben, Sie zu ersetzen, während Sie sich beispielsweise mit Ihren Freunden im nächsten Café treffen oder mit Ihrem Ehepartner ins Kino gehen.
Schritt 3
Vielleicht wollten Sie schon lange die Technik des Decoupage, des Stickens mit Bändern beherrschen oder etwas Neues lernen, aber alle haben es aus Zeitgründen auf später verschoben. Die Elternzeit ist der richtige Zeitpunkt, um etwas Interessantes zu tun. Wenn das Baby auf die Welt kommt, aber noch sehr klein ist, gibt es nicht so viele Freiminuten. Aber wenn Sie die Zeit im Voraus planen und sich erlauben, ein wenig ohne Kind zu sein, zum Beispiel während Papa oder Oma mit dem Kinderwagen spazieren gehen oder das Baby schläft, dann können Sie auch mal Ihre Lieblingsbeschäftigung genießen. Schließlich sollte eine Mutter aufpassen und nicht nur an das Baby, sondern auch an sich selbst denken. Sie muss nur die verlorene Energie und Kraft wieder auffüllen, um sie dann mit ihrem Baby zu teilen.
