Fruchtsaft ist das erste "erwachsene" Produkt in der Ernährung des Babys. Davor trank er nur die Milch seiner Mutter … Was den Zeitpunkt der Einführung des Saftes angeht, lohnt es sich, einen Kinderarzt zu konsultieren. Es wird empfohlen, einigen Kindern am Ende der vierten Lebenswoche Saft zu geben, anderen - ab 3-4 Monaten. Es gibt jedoch allgemeine Regeln, um einem Baby Säfte beizubringen.
Notwendig
- - Entsafter (oder Reibe und Gaze);
- - Obst, Gemüse, Beeren;
- - Wasser oder Sirup.
Anweisungen
Schritt 1
Beginnen Sie mit grünem Apfelsaft, der leichter zu verdauen und aufzunehmen ist. Geben Sie zuerst ein paar Tropfen nach der Fütterung, am nächsten Tag - einen halben Teelöffel nach zwei Fütterungen, dann - einen Teelöffel nach zwei Fütterungen usw., wobei die Portion über 5-7 Tage auf 5-6 Teelöffel erhöht wird.
Schritt 2
Wenn sich die Krume an den Saft von Äpfeln gewöhnt hat, bieten Sie ihm Saft von Kirschen oder schwarzen Johannisbeeren an. Dann sollten Sie Saft aus Birne, Pflaume, Aprikose, Granatapfel einführen. Geben Sie morgens etwas zu trinken und beobachten Sie die Reaktion des Babys. manchmal verursachen Säfte Allergien. Saure und herbe Säfte mit kochendem Wasser verdünnen. Das Getränk darf mit Zuckersirup leicht gesüßt werden.
Schritt 3
Karotte, Kohl und Rübensaft hinzufügen. Dann fangen Sie an, gemischte Säfte zu geben (nur Obst und Gemüse nicht kombinieren, Ausnahme ist schwarzer Johannisbeersaft, der zu allem passt). Wählen Sie Getränke je nach Zustand des Kindes: Gerbstoffreiche Säfte (Kirsche, Granatapfel, schwarze Johannisbeere, Heidelbeere) sollten Babys mit instabilem Stuhlgang verabreicht werden; Kohl und Rübensaft werden für Kinder mit Verstopfung empfohlen.
Schritt 4
Geben Sie keinen Traubensaft: er enthält viel Zucker und wenig Vitamine. Vorsicht bei Karottensaft: Gelbfärbung der Haut und Allergien sind möglich.
Schritt 5
Wenn Sie später Obst- und Gemüsepürees, Hüttenkäse und Getreide in die Ernährung des Kindes aufnehmen, vergessen Sie nicht die Säfte - hören Sie nicht auf, sie dem Kind zu geben. Mit Beerensäften können Sie sogar Gerichte mischen, die das Baby nicht sehr gerne isst.
