Ein unruhiger Schlaf des Babys in der Nacht weist auf Probleme im Wohlbefinden des Kindes hin. Es ist sehr wichtig, rechtzeitig die Ursache für den schlechten Schlaf des Babys zu bestimmen, sowohl für den Komfort der Eltern als auch für die Gesundheit des Kindes selbst.
Anweisungen
Schritt 1
Lüften Sie das Kinderzimmer vor dem Schlafengehen. Unbequeme Bedingungen können zu Schlafstörungen bei Kindern führen. Die optimale Temperatur im Kinderzimmer beträgt 18-20 °C. Überhitzen Sie Ihr Baby nicht, aber lassen Sie es nicht in Zugluft schlafen. Achten Sie besonders im Winter auf Feuchtigkeit.
Schritt 2
Lassen Sie sich von einem Neurologen beraten. Die Hauptursachen für unruhigen Babyschlaf werden oft mit angeborenen Erkrankungen des zentralen Nervensystems in Verbindung gebracht. Zum Beispiel, wie Enzephalopathie, erhöhter Hirndruck. Machen Sie eine Gehirnuntersuchung - ein Tumor kann Schlaflosigkeit verursachen.
Schritt 3
Achten Sie darauf, wie sich Ihr Kind fühlt. Vielleicht ist er an Infektionskrankheiten wie Grippe, Meningitis, Enzephalitis erkrankt. Messen Sie die Körpertemperatur des Babys. Bei Temperaturen über 38 °C wird der Schlaf des Babys natürlich störend.
Schritt 4
Untersuchen Sie das Baby auf Ohrenkrankheiten (Otitis media) und Dysbiose. Begleitet werden diese gesundheitlichen Probleme von starken, stechenden Schmerzen, die es dem Kind erschweren, nachts gut zu schlafen.
Schritt 5
Machen Sie einen Stuhltest auf das Vorhandensein von Mikroorganismen. Zum Beispiel haben Madenwürmer eine schädliche Wirkung auf den Körper des Babys, Juckreiz macht ihm Sorgen, das Nervensystem wird durch Giftstoffe vergiftet. Unruhiger Schlaf kann auch durch Neurodermitis (Diathese) oder Allergien verursacht werden.
Schritt 6
Versuchen Sie, den Grund für die ständige nächtliche Wachheit beim Kind selbst herauszufinden, wenn es bereits sprechen gelernt hat. Sehr oft werden Babys im Alter von drei bis fünf Jahren von Albträumen, Angst vor der Dunkelheit, Angst vor Naturkatastrophen und dem Tod gequält. Schüler machen sich Sorgen über verlernte Lektionen, schlechte Antworten an der Tafel, schlechte Beziehungen zu Lehrern oder Mitschülern. Versuchen Sie, mit Ihrem Kind zu sprechen, helfen Sie ihm, Ängste zu überwinden. Er schafft es nicht allein.
Schritt 7
Befolgen Sie für Ihr Kind einen strengen Schlaf- und Wachzeitplan. Legen Sie Ihr Baby gleichzeitig ins Bett. Vermeiden Sie laute aktive Spiele vor dem Schlafengehen. Erstellen Sie Ihr tägliches Gute-Nacht-Ritual - Baden, Gute-Nacht-Geschichte, Wiegenlied, Küssen, Gute-Nacht-Wünsche und mehr.
