Es ist üblich, Babys im Alter von 0 bis 12 Monaten anzurufen. Und wenn die Fütterung in den ersten sechs Monaten ganz einfach erscheint, wird die Situation mit der Einführung von Ergänzungsfuttermitteln viel komplizierter. Pädiatrische oder pädiatrische Ergänzungsnahrung, Gemüse vom Markt oder Dosen – diese scheinbar einfache Frage zu verstehen, ist für moderne Eltern gar nicht so einfach.
Anweisungen
Schritt 1
Neugeborene schlafen oder essen die meiste Zeit. Und egal, für welche Art der Ernährung die Mutter sich entschieden hat – Muttermilch oder Milchnahrung – sie kann nicht ohne Sorgen auskommen. Trinkt das Baby genug Milch, ist es hungrig geblieben oder hat es im Gegenteil zu viel gegessen, wie sich dies auf seinen Stuhl auswirkt. Tatsächlich ist alles nicht so beängstigend. Es sind Babys, die nichts anderes brauchen als Brüste, die auf Nachfrage ausgegeben werden. Das Baby pumpt selbst so viel Milch, wie es braucht, und der Körper der Mutter passt sich den Bedürfnissen des stillenden Babys an.
Schritt 2
Eltern, deren Babys gemischt oder mit Säuglingsnahrung ernährt werden, werden etwas mehr Schwierigkeiten haben, da das Angebot-Nachfrage-System im Gegensatz zu Flaschenbrust nicht funktioniert. Sie sollten die empfohlenen Mengen auf der Lebensmittelverpackung oder den Fütterungsplan Ihres betreuenden Kinderarztes sorgfältig einhalten. Unabhängig von der Art der Ernährung benötigen Babys unter 6 Monaten außer Milch keine andere Nahrung – Muttermilch oder speziell zubereitete.
Schritt 3
Ab dem 7. Lebensmonat erscheinen nach und nach andere Lebensmittel in der Ernährung des Kindes. Kinderärzte empfehlen das klassische Beikostschema, bei dem die erste Beikost aus einem hypoallergenen Produkt bestehen sollte, das zur Mittagszeit zunächst in kleinen Mengen abgegeben wird. Sie sollten buchstäblich mit einem Tropfen Püree auf der Spitze eines Teelöffels beginnen, die Portion Tag für Tag erhöhen und die Ernährung des Babys allmählich erweitern. Beginnen Sie beispielsweise mit Zucchini als Ergänzungsnahrung, bringen Sie die Portion innerhalb einer Woche auf 3-4 Esslöffel und ersetzen Sie am achten Tag einen Löffel Zucchini durch pürierten Blumenkohl oder Brokkoli. Jede Mahlzeit in Form von Beikost muss mit dem Anlegen an die Brust oder dem Stillen aus der Flasche mit der üblichen Mischung beendet werden. Ein so reibungsloser Übergang von einer Lebensmittelsorte zur anderen hilft dem Baby, sich allmählich an die neue Nahrung zu gewöhnen und das Allergierisiko zu verringern.
Schritt 4
Kurz vor dem Jahr können Sie beginnen, das Baby zum gemeinsamen Tisch zu bringen und ihm Mahlzeiten anzubieten, die anderen Familienmitgliedern serviert werden. Gleichzeitig sollten Sie nicht überstürzen und die Familie auf püriertes Gemüse verlegen oder Ihrem Kind ein Steak oder gebratenen Fisch geben. Sie finden immer einen Kompromiss, zum Beispiel in Form von gedünstetem Gemüse oder gedämpften Koteletts. Der Zweck einer solchen gemeinsamen Mahlzeit besteht nicht nur darin, das Baby zu ernähren, sondern ihm auch die Möglichkeit zu geben, die Esskultur kennenzulernen. Das Verhalten von Erwachsenen nachahmend, neben allen, wenn auch plastischen, aber fast echten, Gabel und Löffel schwingt, wird das Kind solche gemeinsamen Mahlzeiten lieben und gerne daran teilnehmen.
