Kinder leiden, wenn sie in den Kindergarten gehen, oft und lange an Erkältungen. Laut Kinderärzten ist ein Vorschulkind, das einmal im Monat ARVI hatte, die Norm. In Wirklichkeit passiert dies jedoch häufiger. Damit die "Kälte" das Baby so wenig wie möglich überwältigt, muss es temperiert werden. Alle Verfahren sollten jedoch schrittweise durchgeführt und nicht einmal für einen Tag unterbrochen werden. Andernfalls wird das gewünschte Ergebnis nicht erzielt.
Anweisungen
Schritt 1
Wickeln Sie Ihr Baby nicht ein. Zieh es dem Wetter entsprechend an. Wenn Mama nicht kalt ist, ist es das Baby auch. Ob das Kind gefroren ist oder nicht, können Sie durch Berühren seiner Nase überprüfen. Wenn es warm ist, ist es in Ordnung.
Schritt 2
Lüften Sie den Raum. Auch im Winter ist dies notwendig. Öffnen Sie zuerst das Fenster für fünf Minuten und erhöhen Sie dann allmählich die Zeit. Im Sommer müssen Sie das Fenster immer offen halten.
Schritt 3
Spazieren gehen. Auch wenn es draußen eiskalt ist, heißt das nicht, dass Sie zu Hause bleiben müssen. Das Gehen ist bis -15 ° C erlaubt.
Schritt 4
Waschen Sie Ihr Baby mit kaltem Wasser. Aber nicht auf einmal. Erstens sollte die Wassertemperatur die gleiche sein wie das Baby, das normalerweise vor dem Aushärten gewaschen wird. Es sollte schrittweise reduziert werden.
Schritt 5
Lassen Sie Ihr Kind barfuß laufen. Im Winter in der Wohnung, im Sommer auf Sand oder Gras. Neben dem Härteeffekt erhält das Baby eine hervorragende Akupressur-Fußmassage.
