Die Schwangerschaft einer Frau dauert 40 Wochen. Woche 10 schlägt vor, dass sehr bald 1/4 des Teils fertiggestellt sein wird. Aber es gibt noch viele neue Empfindungen und Veränderungen, sowohl im äußeren Bild der werdenden Mutter als auch in ihr.
Wie sieht ein Fötus in der 10. Schwangerschaftswoche aus?
Wenn eine Frau einen Menstruationskalender führt, kann sie sehen, dass seit der letzten Menstruation neun Wochen vergangen sind und die zehnte gekommen ist. Das Baby, das sich im Bauch entwickelt, ist bereits 8 Wochen alt. Und diese Periode zeigt an, dass die Embryonalperiode vorbei ist. In Bezug auf das ungeborene Baby können wir jetzt sagen, dass es ein Fötus ist. Sehr bald wird die Schwangerschaft ihren ersten Meilenstein überschreiten und das zweite Trimester wird kommen. Inzwischen wiegt das Baby etwa 5 Gramm. Die Länge von der Krone bis zum Steißbein beträgt am Ende der Woche nicht mehr als 42 mm. Optisch kann ein Baby mit einer großen Erdbeere verglichen werden. Obwohl die werdende Mutter dies noch nicht spürt, streckt und drückt das Kind schon mit aller Kraft.
Während dieser Zeit durchläuft das Baby die folgenden Veränderungen:
- Das Nervensystem wird in periphere und zentrale unterteilt.
- Die Bauchhöhle ist vom speziellen Brustmuskel getrennt - dem Zwerchfell.
- Schon jetzt können Sie am gesamten Körper des Fötus die Ansätze zukünftiger Haare sehen.
- Der Schwanz verschwindet glatt.
- Das Legen von Milchzähnen erfolgt.
- Die Ohrmuscheln haben ihre Entwicklung fast abgeschlossen.
Darüber hinaus wird der Knorpel des Babys immer dichter. Im Gehirn des Kindes kommt es zu einer schnellen Entwicklung neuronaler Verbindungen. Sie werden später für Reflexe verantwortlich sein. Das Herz des Babys schlägt verstärkt, um Blut durch die bereits gebildeten Gefäße zu pumpen. Die Frequenz beträgt durchschnittlich 170 Schläge pro Minute. Das Gesicht des Babys ist bereits vollständig ausgebildet und in diesem Stadium beginnen sich die Gesichtsmuskeln im menschlichen Fötus zu entwickeln.
Was fühlt eine Frau in der 10. Schwangerschaftswoche?
In der zehnten Woche spürt eine Frau, die eine Toxikose hatte, es immer noch. Wenn dieses Problem vorher nicht bestand, sollten Sie sich nicht entspannen. Übelkeit kann auch zu diesem Zeitpunkt plötzlich auftreten. Wenn die Toxikose sehr früh begann, kann sie jetzt abnehmen. Darüber hinaus kann die Toxikose jeder Frau unterschiedlich sein. Am häufigsten treten eines oder mehrere der Symptome dieser Erkrankung auf:
- Brechreiz.
- Sich erbrechen.
- Ungewöhnliche Geschmacksvorlieben.
- Verlust von Appetit.
- Gesteigerter Appetit.
- Ungewöhnliche Reaktion auf Gerüche.
Außerdem kann die Temperatur einer Frau leicht ansteigen. Die Norm ist ein Zustand, in dem die Erhöhung der Gesamttemperatur 37,4 ° C nicht überschreitet. Wenn die Temperatur höher gestiegen ist, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Erkältung und die werdende Mutter muss einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten. Es ist wichtig zu verstehen, dass es höchst unerwünscht ist, für einen solchen Zeitraum krank zu werden. Und selbst wenn sich eine Frau nicht schützen könnte, sollte die Behandlung sanft sein. Die meisten Medikamente sind während des ersten Schwangerschaftstrimesters verboten.
Bei einer Frau können unter anderem folgende Schwangerschaftssymptome auftreten:
- Die Brüste und Brustwarzen der Frau sind noch geschwollen und sehr empfindlich.
- Aufgrund der immer noch tobenden Hormone ist der psycho-emotionale Zustand einer Frau sehr instabil. Stimmungsschwankungen können sehr häufig auftreten. Eine schwangere Frau kann lachen und nach einer Minute aufgeregt weinen. Gleichzeitig ist es ziemlich schwer zu verstehen, warum genau die Stimmungsschwankungen aufgetreten sind.
- Schlaflosigkeit tritt nachts auf. Und den ganzen Tag über spürt eine Frau allgemeine Müdigkeit und Schwäche im ganzen Körper.
- Eine spezifische Reaktion auf Gerüche kann auftreten. Von einem Geruch kann eine Frau im wahrsten Sinne des Wortes umkehren und zu einem anderen mit solcher Kraft ziehen, dass das Verlangen nach Riechen obsessiv werden kann.
Wie verändert sich das Aussehen einer schwangeren Frau in der zehnten Woche?
Am häufigsten interessiert sich eine Frau in der zehnten Schwangerschaftswoche dafür, ob der Bauch bereits sichtbar ist. Diese Frage kann zu einem solchen Zeitpunkt nicht sofort beantwortet werden. Es hängt alles von der Frau selbst ab. Wenn die werdende Mutter selbst dünn ist und vor der Schwangerschaft einen flachen Bauch hatte, können Sie jetzt einen kleinen Tuberkel unterhalb des Nabels sehen. Eine Frau mit kurvigeren Formen wird jetzt wahrscheinlich keinen Unterschied mehr sehen.
Neben dem Bauch können bei einer Frau in der 10. Schwangerschaftswoche jedoch folgende visuelle Veränderungen auftreten:
- Der Warzenhof der Brustwarzen kann sich deutlich verdunkeln. Dieses Pigment verschwindet am häufigsten nach der Geburt und dem Stillen einer Frau. Außerdem nimmt die Brust selbst etwa um die Größe zu und schwillt an.
- Vom Beginn der Schambehaarung bis zum Nabel kann sich eine dunkle Bauchlinie bilden. Auch dieses Schwangerschaftszeichen verschwindet kurz nach der Geburt.
- Die Haut im Gesicht und am Körper wird viel besser sein als vor der Schwangerschaft.
- Eine völlig normale Gewichtszunahme für eine schwangere Frau kann zu diesem Zeitpunkt von 150 bis 300 Gramm pro Woche bezeichnet werden. Wenn eine Frau zu viel hinzufügt, kann der Geburtshelfer-Gynäkologe Fastentage oder eine spezielle Diät verschreiben.
Worauf muss man in 10 Wochen achten?
Neben einer Toxikose, über die ein schwangerer Arzt Bescheid wissen sollte, sollte eine Frau auf jede Art von Ausfluss achten. Wenn eine transparente Leukorrhoe vorliegt, ist dies die Norm. Aber wenn eine Frau plötzlich gelben, weißen, käsigen und schlecht riechenden Ausfluss entdeckt, muss so schnell wie möglich zum Arzt gehen, um eine Diagnose zu stellen. Wenn der Ausfluss plötzlich braun oder hell scharlachrot wird, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.
Außerdem sollte eine Frau sorgfältig auf ihre Gefühle hören. Schweregrad im unteren Rückenbereich und leichtes Ziehen im Unterbauch gelten als normal. Aber wenn eine Frau plötzlich Schmerzen im Unterleib verspürt, muss sofort ein Arzt aufgesucht werden. Jede Verzögerung in diesem Zeitraum kann den Beginn einer Fehlgeburt drohen.
Wir dürfen das mögliche Auftreten von Hämorrhoiden nicht vergessen. Bei einer schwangeren Frau kann sich dieses heikle Problem selbst in so kurzer Zeit aufgrund von Veränderungen der Darmmotilität und des Uterusdrucks leicht manifestieren. Die Hauptbehandlung besteht aus nur zwei Punkten:
- Richtige Ernährung.
- Nach jedem Stuhlgang mit kaltem Wasser ausspülen.
Was sollte in der 10. Schwangerschaftswoche nicht gemacht werden?
Daher gibt es nur wenige Kontraindikationen und sie sind ziemlich logisch. Eine Frau sollte zu diesem Zeitpunkt keine schweren Gegenstände heben, obwohl sie sich möglicherweise ganz normal fühlt. Auch der Sport muss in einem vernünftigen Rahmen gehalten werden. Springen, Aerobic und Kraftübungen werden am besten vermieden. Wenn eine schwangere Frau einen aktiven Lebensstil nicht aufgeben möchte, ist es besser, sich auf das Gehen, Schwimmen und Training für schwangere Frauen zu beschränken.
In einigen Fällen haben Frauen den Wunsch, in einer solchen Zeit etwas in ihrer Wohnung zu ändern. Die Reparatur sollte jedoch auf die Schultern eines Ehepartners oder einer geliebten Person übertragen werden. So sehr sie auch helfen möchte, es ist besser für eine schwangere Frau, Reparaturen aus der Ferne zu erledigen. Schädliche Chemikalien, die unbeabsichtigt eingeatmet werden können, können für den Fötus sehr schädlich sein.
Während der Schwangerschaft sollten Sie weder rauchen noch Alkohol trinken. Außerdem sollte eine Frau den Konsum von Transfetten und anderen ungesunden Lebensmitteln einschränken. Anstelle von Soda ist es besser, Wasser oder hausgemachte Kompotte zu trinken.
Seien Sie nicht nervös und überarbeitet. Provozieren Sie keine Angst, indem Sie Horrorfilme ansehen. Es lohnt sich auch, das Ansehen von Fernsehprogrammen einzuschränken, die Trauer oder Entsetzen auslösen.
Eine Frau sollte für einen Zeitraum von 10 Wochen nicht in heiße Saunen oder Bäder gehen. Es ist auch besser, statt zu baden zu duschen.
Eine schwangere Frau muss ihren Tagesablauf überwachen. Schlafmangel sollte nicht erlaubt sein. Sie müssen versuchen, sich öfter auszuruhen.
Außerdem ist es an der Zeit, Ihre Garderobe zu überdenken. High Heels und Plateauschuhe hält man am besten fern. Wenn Sie es durch bequeme Schuhe ersetzen, können Sie spüren, welche Leichtigkeit in Ihren Füßen erscheinen wird. Kleidungsstücke, die in der Taille drücken, sollten ebenfalls entfernt werden. Schwangere Unterwäsche sollte bequem sein. Produkte aus natürlichen Materialien sind zu bevorzugen.
