Sie haben festgestellt, dass Sie schwanger sind. Jetzt bist du nicht nur für dich selbst verantwortlich, sondern auch für das neue Leben, das in dir entstanden ist. Sollte dies der Grund für radikale Veränderungen der gewohnten Lebensweise sein? Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, was für eine schwangere Frau erlaubt ist und was nicht.
Von Beginn der Schwangerschaft an versucht eine Frau, alles zu tun, um ein gesundes Baby zu gebären und zu gebären. Für einige wird das neunmonatige Warten auf ein Baby nicht zu einer glücklichen Zeit der Vorfreude auf die Mutterschaft, sondern zu einer schwierigen Zeit der Einschränkungen. Lassen Sie uns über einige verbreitete Mythen sprechen, die dazu aufrufen, das übliche Leben zu ändern.
Mythos 1. Du kannst dein Haar nicht schminken und färben.
Während der Schwangerschaft sind die Schutzfunktionen des Körpers eingeschränkt. Damit das Immunsystem das Baby nicht wie einen Fremdkörper abstößt. In dieser Hinsicht kann eine Frau häufiger allergische Reaktionen erfahren. Verwenden Sie daher keine ungeprüften Körperpflegeprodukte. Verwenden Sie weiterhin Ihr Make-up vor der Schwangerschaft.
Mythos 2. Sie müssen sich so wenig wie möglich bewegen.
Bei einem komplikationslosen Verlauf der Schwangerschaft ist körperliche Aktivität nicht nur erlaubt, sondern auch von Vorteil. Ab dem zweiten Trimester, wenn der Embryo fest in der Gebärmutterhöhle verankert ist, können Sie spezielle Sportkurse für Schwangere besuchen. Wenn Sie keinen Sport mögen, gehen Sie mehr, verlagern Sie die Hausarbeit nicht auf andere.
Mythos 3. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft strickt, hat das Baby eine Nabelschnur.
Diese Annahme ist in keiner Weise statistisch bestätigt. Im Gegenteil, Stricken kann nützlich sein: Es beruhigt, und das ist wichtig für den harmonischen Verlauf der Schwangerschaft.
Mythos 4. Es ist gefährlich, Mobiltelefone und Computer zu benutzen.
In diesem Stadium der wissenschaftlichen Entwicklung gibt es keine einzige Studie, die die Schädlichkeit dieser Geräte für die Mutter und das ungeborene Baby bestätigt. Um jedoch eine Stagnation in den Beckenorganen zu vermeiden, sollte eine Frau nicht länger als eine Stunde hintereinander am Computer sitzen. In den Pausen können Sie aufstehen, gehen, leichte Übungen machen.
Mythos 5. Sex kann einem Kind schaden.
Konsultieren Sie den Arzt, den Sie sehen. Wenn kein Schwangerschaftsabbruch droht, beschränken Sie sich nicht. Das Baby wird zuverlässig durch die Plazenta und das Fruchtwasser geschützt, sodass es vom Sex in keiner Weise beeinflusst wird. Wählen Sie die Positionen, die für Sie emotional und physisch funktionieren. Es ist äußerst wichtig für eine schwangere Frau, sich geliebt und begehrt zu fühlen, und Sex ist eine großartige Gelegenheit für zukünftige Eltern, eine großartige Beziehung zu pflegen.
