Wenn der Geburtstermin näher rückt, verspürt jede Frau ein wenig Angst, denn dies ist die erste Geburt, niemand weiß, ob es weh tut oder nicht. Die meisten werdenden Mütter geraten ganz in Panik, weil sie einfach Angst haben, alles richtig machen zu können.
Eine Frau trägt sehr lange ein zweites Leben unter ihrem Herzen, und wenn der Moment der aufregendsten Aktion kommt, beginnt sich Mama Sorgen zu machen - das ist natürlich. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass ein wenig Aufregung vor der Geburt normal ist, daran ist nichts Seltsames.
Aber wie können Sie Ihre Angst unter Kontrolle halten, lernen, sich selbst zu beruhigen?
Egal wie es scheinen mag, dass keine globalen Veränderungen im Körper auftreten, außer einer Vergrößerung des Bauches, dies ist nicht der Fall. Der Körper einer Frau, die sich darauf vorbereitet, Mutter zu werden, bereitet sich fast ab dem Moment der Befruchtung auf die Geburt vor. Aber die meisten Veränderungen treten am Ende der Schwangerschaft auf. Der Stoffwechsel verbessert sich jeden Tag, der Blutdruck normalisiert sich durch die Verbesserung der Durchblutung.
Lunge und Herz beginnen sozusagen zu zweit in einem anderen Modus zu arbeiten, um den Körper während der Geburt zu schützen und mit Energie und Sauerstoff in der benötigten Menge zu sättigen. Unmittelbar vor der Geburt schwillt das Knorpelgewebe des Körpers der Mutter an und die Elastizität des Dammgewebes nimmt zu, was die Durchgängigkeit des Kindes leichter und schmerzfreier macht.
Wenn sich die werdende Mutter auf die Geburt vorbereitet, ist in dieser Zeit ein guter psychischer Zustand das Wichtigste. Moralisch müssen Sie sich nur auf das Gute vorbereiten und nicht an etwas Schlechtes denken.
Geburtstag. Warum du keine Angst vor ihm haben solltest
1. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Geburt natürlich schmerzhaft ist. Sie müssen sich nur auf diesen Schmerz vorbereiten, aber auf keinen Fall Angst davor haben. Alle Frauen, die ein Kind geboren haben, können sagen, dass die Geburt schmerzhaft war, aber der Lohn für all das ist die Geburt eines Babys, auf das alle gewartet haben.
2. Glaube an dich und deinen Körper. Ganze neun Monate lebte die werdende Mutter für zwei, und ihr Körper arbeitete, um das Leben von zwei Menschen zu unterstützen. Und die Geburt ist im Vergleich zur Schwangerschaft eine sehr kurze Zeit. Daher ist es unerlässlich zu verstehen, dass der Körper weiß, was zu tun ist und wie es zu tun ist. Er ist zu allem bereit.
3. Der Arzt wird immer helfen. Ein qualifizierter Arzt und medizinisches Personal werden immer helfen. Natürlich müssen Sie sich für eine ideale Situation mit dem Geburtshelfer vertraut machen, der die Entbindung übernimmt. Und es wäre schön, ins Krankenhaus zu gehen, wo die Geburt selbst stattfinden wird. Dann wird der Stress von einem fremden Ort minimiert, denn die Ärzte kennen die Entbindungsklinik auch. In jeder Situation können Sie Ihren Arzt kontaktieren und um andere Ratschläge bitten, dann werden viele Punkte klar und bringen keine nervösen Anspannungen.
Alle sind bereit für die Ankunft des Babys, die Tasche mit den Sachen ist gesammelt und Mama ist ruhig - es ist Zeit ins Krankenhaus zu gehen!
