Es ist möglich, ein Kind von klein auf an einen Besen und ein Dampfbad zu gewöhnen. Badeverfahren sind jedoch nur dann von Vorteil, wenn die Eltern wichtige Regeln befolgen.
Ins Badehaus sollten nur gesunde Kinder und nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt gebracht werden. Für Kinder unter sechs Monaten sind Badeprozeduren ein absolutes Tabu! Der Körper des Babys ist möglicherweise einfach nicht in der Lage, die erhöhte Belastung des Herz-Kreislauf-Systems zu bewältigen. Das Baderitual beginnt am besten mit der Sauna: Aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit werden hohe Temperaturen darin viel leichter vertragen als in einem russischen Bad. Kinder können erst im Grundschulalter darauf wechseln.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, langsam zu baden, und die Dauer der ersten Besuche im Dampfbad sollte auf 3-5 Minuten begrenzt werden. Wenden Sie Dampf immer langsam an und überwachen Sie den Zustand des Babys sorgfältig. Wenn er blass wird, entfernen Sie ihn sofort aus dem Dampfbad und geben ihm einen Schluck Wasser. Peitschen Sie Ihr Kind niemals mit einem Besen. Sie können den Körper des Babys damit nur leicht streicheln.
Sie sollten das Kind nach dem Dampfbad nicht im Pool schwimmen lassen - es reicht aus, es mit warmem Wasser zu übergießen. Wickeln Sie das Baby nach solchen Verfahren unbedingt mit einem trockenen Frotteetuch ein. Achten Sie darauf, dass im Bad keine Zugluft entsteht. Lassen Sie Ihr Kind nie eine Minute allein im Badehaus! Achten Sie darauf, ihm Hausschuhe anzuziehen und seinen Kopf mit einer speziellen Badekappe zu bedecken.
Es ist inakzeptabel, dass ein Kind aufsteigt, wenn es eine akute Infektionskrankheit, Verdauungsprobleme, Herzprobleme oder Kopfschmerzen hat. Kinderärzte werden nicht müde zu behaupten, dass das Bad den Verlauf einiger Krankheiten verschlimmern kann – von Erkältungen bis hin zu Hautkrankheiten. Die Meinung, dass es gut ist, Halsschmerzen oder eine kalte Nase mit einem Dampfbad aufzuwärmen, ist für ein Kind nicht stichhaltig. Unter dem Einfluss hoher Temperaturen verstärkt sich die Quellung nur. Außerdem besteht im Bad die Gefahr von Zugluft und seltsamerweise Unterkühlung. Daher kann es nur als vorbeugende Maßnahme betrachtet werden.
Währenddessen ist das Bad der perfekte Ort für die Aromatherapie: Träufeln Sie etwas ätherisches Öl auf die heißen Steine. Wenn das Kind häufig erkältet ist, eignen sich Orangen-, Zitronen-, Bergamotte- und Nadelbaumöl. Lassen Sie das Baby zwei bis drei Minuten lang die heilende, duftende Luft einatmen.
Seien Sie mitfühlend mit den Gefühlen des Kindes: Wenn es sich verzweifelt weigert, ins Bad zu gehen, bestehen Sie nicht darauf. Warten Sie ein wenig, vielleicht ergreift er bald selbst die Initiative und bittet Sie, ihn mitzunehmen. Es ist äußerst wichtig, dass das Baby bei seinem ersten Besuch im Dampfbad selbstständig über die Schwelle tritt. Hier darf kein Zwang herrschen!
