Es wird angenommen, dass Männer die Trennung von ihrem Lebensgefährten viel einfacher erleben als Frauen. Tatsächlich erfahren sie aber auch Leiden und seelische Qualen.
Anleitung
Schritt 1
Wenn Ihre geliebte Frau Sie verlassen hat, sollten Sie nicht depressiv werden, Ihre Trauer in Alkohol ertränken oder sich in sich selbst zurückziehen. Suchen Sie nach positiven Aspekten in Ihrer Trennung. Vielleicht hatten Sie vorher nicht genug Zeit, um mit Ihren Kumpels und alten Freunden zu kommunizieren? Dann bauen Sie alte Freundschaften auf, rufen Sie Ihre Freunde an, vereinbaren Sie Termine und haben Sie Spaß. Umgib dich mit Menschen, die dich in schwierigen Zeiten immer unterstützen. War deine Freundin ständig da, um dich von der Arbeit abzulenken? Jetzt wird es dir definitiv nicht schaden. Tauchen Sie ein in Aktivitäten, die Ihnen nicht nur helfen, sich abzulenken, sondern auch finanzielle Erträge zu generieren.
Schritt 2
Überlegen Sie sich etwas, das Ihre Freizeit in Anspruch nimmt. Denken Sie daran, dass Sie mit Ihren traurigen Gedanken jetzt nicht allein sein können. Treiben Sie Sport, lernen Sie schwimmen, lesen Sie Bücher, lernen Sie Fremdsprachen, laufen Sie Ihre Abendläufe. Aktiv zu werden kann dir helfen, negative Energien freizusetzen und Wut, Wut und Stress abzubauen. Sparen Sie sich einfach das Hören trauriger Musik und das Anschauen von Melodramen, die Ihre Stimmung endgültig ruinieren und Sie an Ihre vergangene erfolglose Liebe erinnern werden.
Schritt 3
Werde alles los, was dich an deine vergangene Beziehung zu der Person erinnert, die dich verlassen hat. Wenn Sie noch Briefe, Postkarten, Nachrichten, Geschenke oder gemeinsame Fotos haben, wegwerfen, löschen, löschen. Nichts sollte Ihre nostalgischen Erinnerungen an die Vergangenheit provozieren. Es ist auch besser, sich zu weigern, die Orte zu besuchen, an denen Sie mit Ihrem Seelenverwandten waren. Dies wird zu nichts Gutem führen. Vermeiden Sie außerdem das Erscheinen in Einrichtungen, in denen Sie sich versehentlich mit Ihrem Ex treffen können. Jeder Zusammenstoß kann Ihnen schwere seelische Schmerzen und Qualen bereiten und manchmal sogar eine kranke Beziehung erneuern, die sowieso nur mit einer Trennung endet.
Schritt 4
Einige Jungs suchen nach der Trennung von ihrer geliebten Freundin sofort nach einem Ersatz für sie. Diese Option wird auch funktionieren. Verzweifeln Sie einfach nicht, besuchen Sie Orte, an denen sich Mädchen im Alkoholrausch befinden, und gehen Sie mit der ersten Person, die Sie treffen, ins Bett. Es ist besser, sich umzusehen - höchstwahrscheinlich befindet sich unter Ihren Bekannten eine Person, die Ihre Aufmerksamkeit verdient. Vielleicht ist er es, der dir hilft, die unglückliche Liebe zu vergessen und dich glücklich zu machen.
