Die meiste Zeit des Tages träumt ein Neugeborenes. Und glücklich sind die Eltern, deren Kinder keine Schlafprobleme haben. Aber wenn ein Kind nicht gut schläft, oft aufwacht, launisch ist, beeinflusst dies nicht nur seine Gesundheit, sondern auch den Zustand seiner Eltern. Wie bringen Sie Ihr Baby ins Bett und sorgen für einen gesunden Schlaf für ihn und seine Mama und Papa?
Anleitung
Schritt 1
Compliance ist für ein Baby sehr wichtig. Legen Sie Ihr Baby immer gleichzeitig ins Bett. Bald wird ihm dieser Prozess bekannt vorkommen und das Baby wird rechtzeitig einschlafen.
Schritt 2
Baden Sie Ihr Baby kurz vor dem Zubettgehen. Ein warmes Bad wirkt entspannend, danach schläft das Baby schneller ein.
Schritt 3
Nicht selten schläft das Kind neben Ihnen im Bett der Eltern ein. Und Sie wissen nicht, wie man ein Baby in sein eigenes Bettchen legt, damit es nicht aufwacht. Durch die Nähe zu Mama spürt das Baby ihre wohltuende Wärme. Und wenn Sie ihn in ein ungeheiztes Bett legen, wird er wahrscheinlich aufgrund einer Temperaturänderung aufwachen. Erwärmen Sie das Babybett mit einem Heizkissen und legen Sie es erst dann hinein.
Schritt 4
Heben Sie das Baby auf und füttern Sie es. Nachdem das Baby satt ist, beeilen Sie sich nicht, es ins Bett zu bringen. Schaukeln Sie das Baby und summen Sie ihm ein kleines Lied vor. Rhythmisches Wiegen, Herzschlag, eine leise Melodie wirken beruhigend auf das Baby und helfen ihm, tief einzuschlafen. Toll, wenn das Baby in der Wiege schläft: Auch wenn es nachts launisch ist, können Sie es immer beruhigen, indem Sie einfach die Wiege ausstrecken und schütteln.
Schritt 5
Das Kind bleibt launisch, und die Mutter schüttelt und schüttelt es immer mehr in ihren Armen. Alles scheint in Ordnung zu sein, am Ende ist das Baby eingeschlafen. Kinder sind launisch, wenn sie sehr müde sind, und Ihr Zittern entspannt sie nicht, sondern hindert sie nur am Weinen. Wenn Sie Ihr Baby ständig kräftig schütteln, gewöhnt es sich an diese Methode und schläft nur ein, wenn es sehr müde ist. Und du wirst es jedes Mal länger rocken, was letztendlich weder dir noch ihm zugute kommt.
Schritt 6
Für kleine Kinder ist es sehr gut, an der frischen Luft einzuschlafen. Machen Sie vor dem Schlafengehen mit Ihrem Kind einen Spaziergang, und wenn dies nicht möglich ist, lüften Sie den Raum, in dem Ihr Baby gut schläft.
