Wir müssen ein neues Leben beginnen! Wie oft hast du dir das schon gesagt? Wie oft hast du angefangen? Das ist es … Vielleicht war Ihr Fehler, dass Sie geplant haben, Ihr Leben an einem Tag radikal zu ändern, aber es ist nicht realistisch, dies in so kurzer Zeit zu tun. Tatsächlich ist es nicht schwer, ein neues Leben zu beginnen, Sie müssen es nur jeden Tag tun, wenn auch ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Um dies zu erleichtern, müssen Sie einen klaren Aktionsplan erstellen. Und wir sagen Ihnen, was es wird.
Anweisungen
Schritt 1
Analysieren Sie Ihr Leben und erinnern Sie sich an die erfolgreichsten, wenn auch nicht grandiosen Projekte. Denken Sie daran, auf welche Weise Sie den Sieg errungen haben und wie sich Ihr Leben danach verändert hat. Erinnern Sie sich an die Fehler, analysieren Sie, was sie verursacht hat. Wenn Sie nicht aus der Vergangenheit lernen, riskieren Sie, dieselben Fehler noch einmal zu wiederholen.
Schritt 2
Setzen Sie sich konkrete Ziele und schreiben Sie klare Anweisungen zur Umsetzung. Teilen Sie die gesamte Reise in ein paar einfache Schritte auf und legen Sie einen Zeitplan für deren Abschluss fest. Sie werden beispielsweise 10 kg abnehmen, dies ist jedoch nicht in kurzer Zeit möglich. Beschränken Sie sich also auf Schokolade und verlieren Sie ein Pfund. Planen Sie für nächsten Monat ein morgendliches Joggen ein und nach und nach werden Sie Ihr Ziel erreichen.
Schritt 3
Erstellen Sie eine Liste mit den Dingen, die Sie in Ihrem Leben ändern möchten. Beschreiben Sie, was Sie in Ihrem neuen Leben erreichen möchten, einschließlich Ihres Privatlebens und Ihrer Beziehungen, Ihres beruflichen Erfolgs, Ihrer finanziellen Lage, Ihrer Gesundheit, Ihrer Unterhaltung und Ihres Reisens. Skizzieren Sie für jeden Gegenstand einen Plan, mit dem der Traum wahr werden kann. Teilen Sie den gesamten Weg nach Anzahl der Wochen im Jahr in 52 Schritte auf und beginnen Sie, Ihre Pläne zu erfüllen.
Schritt 4
Glaube an dich selbst und vertreibe negative Gedanken. Hormonelle Veränderungen, die für Frauen so charakteristisch sind, sollten den Glauben an die eigene Stärke nicht erschüttern. Schlagen Sie sich vor, dass Sie mit Schwierigkeiten fertig werden, und die große Kraft der Selbstanregung wird Ihnen helfen. Viel Glück!
