Zufällig ziehen zwei Menschen, die sich aufrichtig geliebt haben, in den Kalten Krieg über und die Fragmente einer zerbrochenen Familie lassen sich nicht mehr zusammenkleben. Das gewohnte Familienleben bricht zusammen und das schreckliche Wort "Scheidung" ertönt, woraufhin Leere eintritt. Wie überwinde ich eine Trennung?
Anweisungen
Schritt 1
Zuallererst müssen Sie versuchen, Ihr Leben mit neuer Energie zu füllen, um die nach der Trennungserfahrung entstandene Leere in der Seele zu füllen. Lass deine Seele an dieser Stelle nicht verletzen. Ihre Freunde und zahlreiche Verwandte werden sich gerne mit Ihnen austauschen. Zwingen Sie sich, sich mehr zu bewegen, melden Sie sich im Fitnessstudio an, gehen Sie mit Freunden ins Kino und ins Restaurant, spielen Sie Bowling und tanzen Sie in der Disco, machen Sie eine Pause von schlechten Gedanken. Schütteln Sie sich gut, denn in diesem Moment brauchen Sie einen aktiven Gefühlsschub. Versuchen Sie, nicht ganz allein zu sein, suchen Sie ständig nach Aktivitäten, die Ihnen gefallen.
Schritt 2
Trennung und Scheidung sind natürlich ein großer Kummer und meistens von beiden Seiten. Um diesen Schmerz zu betäuben, müssen Sie Ihren Körper unterstützen. Stärken Sie Ihr Immunsystem. Werde all die Dinge im Haus los, die dich an die Vergangenheit erinnern, schalte endlich die traurige Musik aus. Gehen Sie stattdessen einkaufen, planen Sie eine kleine Renovierung, spielen Sie lustige Tanzmusik oder lesen Sie Ihr Lieblingsbuch. Im Allgemeinen tun Sie, was Ihr Herz begehrt. Versuchen Sie auf keinen Fall, Ihre Trauer in einer Portion Alkohol zu ersticken, dies erhöht nur den depressiven Zustand und Sie brauchen ihn nicht.
Schritt 3
Lernen Sie, eine Person ohne Groll und Wut auf sie loszulassen, warten Sie nicht, bis sie zurückkehrt. Denke nicht, dass die Hoffnung die letzte ist, die stirbt, sie muss zuerst begraben werden. Löschen Sie alles Leiden aus Ihrem Leben, blicken Sie nicht zurück, sondern versuchen Sie, Ihrem Leben Harmonie zurückzugeben - ein neues Leben.
Schritt 4
Ändern Sie sich selbst, ändern Sie Ihr Image, Ihre Frisur, Ihre Kleidung. Bringen Sie sich im Allgemeinen in völlige Ordnung und haben Sie keine Angst, neue Leute kennenzulernen, denn heute sind Sie absolut frei. Neue Bekanntschaften und Beziehungen helfen Ihnen, mit schlechten Gedanken umzugehen, und Sie werden sich wieder wie eine glückliche und gefragte Person fühlen. Liebe das Leben, wie es ist, atme tief durch und suche nach deinem neuen Glück.
