So Können Sie Trauer überwinden

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So Können Sie Trauer überwinden
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Anonim

Das Leben besteht nicht nur aus hellen, freudigen Ereignissen. Menschen müssen mit Problemen, Sorgen und Kummer umgehen. Zum Beispiel durch den Tod eines geliebten Menschen. Was tun, wenn sich eine Frau nach dem Tod ihres geliebten Mannes nicht beruhigen kann?

So können Sie Trauer überwinden
So können Sie Trauer überwinden

Anweisungen

Schritt 1

Der Umgang mit Trauer ist nicht einfach, insbesondere für verletzliche, beeinflussbare Menschen. Manchmal erleben sie den Tod eines geliebten Menschen so schwer, dass sie schwer depressiv werden können. Um dies zu verhindern, müssen Angehörige und Freunde ihnen bei der Trauerbewältigung helfen.

Schritt 2

Erfahrungen, psychisches Leiden durch den Verlust eines geliebten Menschen ist ein normales und natürliches Phänomen. Es wäre seltsam, wenn die Witwe den verstorbenen Ehemann nicht betrauerte, besonders wenn er sie liebte und für sie sorgte. Nach einiger Zeit, wenn die schmerzhaftesten Emotionen jedoch nachlassen, ist es notwendig, der trauernden Frau zu helfen, allmählich zu ihrer gewohnten Lebensweise zurückzukehren.

Schritt 3

Freunde und Verwandte sollten ihr zart, aber beharrlich einflößen: Nichts kann mit Tränen und Sorgen korrigiert werden. Was passiert ist, ist schrecklich, aber es ist unmöglich, einen Verstorbenen wieder zum Leben zu erwecken. Die Qual einer Frau wird ihrem verstorbenen Ehepartner nicht helfen, und sie wird sicherlich schwer geschädigt. Nicht umsonst sagen viele Ärzte: "Alle Krankheiten kommen von den Nerven."

Schritt 4

Auf keinen Fall sollten Sie die Witwe ständig bemitleiden, mit ihr Tränen vergießen und sagen: "Ach, warum bist du so unglücklich!" Dies ist nur in den ersten Tagen nach dem Tod eines Ehepartners zulässig, wenn die Emotionen am stärksten und schmerzhaftesten sind. Und in einer späteren Zeit wird solche Sympathie die Frau nur in Depressionen treiben.

Schritt 5

Wenn man mit einer Witwe kommuniziert, sollte man nicht über den Verstorbenen sprechen, sondern daran denken, was für ein guter Ehepartner er war. Solches Gerede ist für eine trauernde Frau wie Salz in die Wunde. Stattdessen müssen Sie auf jede erdenkliche Weise versuchen, sie von solchen Erinnerungen abzulenken, sie für etwas zu interessieren und versuchen, ihre positiven Emotionen zu bekommen. Freunde sollten sie oft zu Treffen in Cafés, Shopping, Schönheitssalons, Fitnessclubs einladen. Wir müssen darauf bestehen, dass die Witwe, zumindest für kurze Zeit, weit weg von den Orten geht, an denen alles an ihren Ex-Mann erinnert. Idealerweise - auf einer Auslandstour, bei der es viele neue Eindrücke geben wird.

Schritt 6

Man sollte nicht die Initiative ergreifen, sie alleinstehenden Männern vorzustellen. Eine Witwe kann sehr beleidigt und wütend sein, wenn sie dies als Respektlosigkeit gegenüber dem Andenken des Verstorbenen betrachtet. Stattdessen sollte man sie unauffällig, behutsam auf den Gedanken führen, dass sie nach dem Tod ihres Mannes ihrem Privatleben nicht ein Ende setzen sollte.

Schritt 7

Wenn eine Witwe Hilfe benötigt, muss diese bereitgestellt werden, jedoch in angemessenen Grenzen. Sie müssen sie nicht vollständig von den Hausaufgaben befreien, sondern die Lösung all ihrer Probleme übernehmen. Denn je mehr Freizeit und Energie eine trauernde Frau hat, desto öfter wird sie sich an ihren Ehepartner erinnern, mit allen Konsequenzen. Kein Wunder, dass sie sagen: "Arbeit ist die beste Ablenkung von der Trauer."

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