Die Verdauung der Nahrung beginnt im Mund. Dort wird die Nahrung gemahlen und mit Speichel vermischt, der die Stärkeverdauung unterstützt. Die weitere Verdauung erfolgt im Magen-Darm-Trakt. Bei Babys ist die Speichelproduktion unzureichend und der Magensaft eines Säuglings hat eine geringere Verdauungskraft als der eines Erwachsenen. Daher sollte die Nahrung für ein Kind unter Berücksichtigung seines Alters ausgewählt werden.
Anweisungen
Schritt 1
Ab den ersten Lebenstagen und mindestens bis zu sechs Monaten ist Muttermilch die beste Nahrung für ein Baby. Wenn ein Baby gestillt wird, hat seine Magensäure eine geringe Säure, die nur für die Verdauung der Muttermilch ausreicht. Der Verdauungszustand des Babys hängt von den Nahrungsmitteln ab, die die Mutter zu sich nimmt. Vollmilch, Hülsenfrüchte, frisches Obst und Gemüse sowie Hefebrot sind schlecht für die Verdauung des Babys. Diese Lebensmittel können bei einem Säugling Koliken hervorrufen und werden daher von einer stillenden Mutter nicht empfohlen.
Schritt 2
Fermentierte Milchprodukte, gebackenes Obst und Gemüse, Fisch, Fleisch, Käse sind für das Kind nützlich. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Magen-Darm-Trakt des Babys sehr durchlässig ist. Daher werden alle mit der Nahrung aufgenommenen Giftstoffe schnell in den Blutkreislauf aufgenommen und können schwere Vergiftungen verursachen. In dieser Hinsicht müssen Lebensmittel, die Vergiftungen verursachen können, von der Ernährung der Mutter ausgeschlossen werden: Konserven, Gebäck mit Sahne oder Sahne, Pommes, Cracker, Würstchen.
Schritt 3
Bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, ist Säuglingsnahrung die Hauptnahrung. Daher ist es notwendig, bei der Auswahl sehr verantwortungsbewusst zu sein. Bevorzugt werden solche Blends, die kein Palmöl enthalten. Die Säuren, aus denen es besteht, sind schwer verdaulich. Wenn ein mit der Flasche ernährtes Baby Koliken hat, müssen Sie die Mischung ändern.
Schritt 4
Bis zum Alter von drei Monaten kann der Magen eines Babys nichts anderes als Muttermilch oder angepasste Säuglingsnahrung verdauen. Nach drei Monaten können Säfte tropfenweise zugegeben werden. Alle anderen Nahrungsmittel werden vom Magen des Babys erst nach 4 Monaten verdaut.
Schritt 5
Bis zu 4, 5-6 Monaten wird Fremdprotein vom Körper des Kindes nicht aufgenommen. Das Fleisch wird nicht verdaut, bis das Baby 7-8 Monate alt ist. Danach können Sie Fleisch in Form von Kartoffelpüree, Hackfleisch und Dampfkoteletts in die Ernährung des Babys aufnehmen. Der Magen des Babys verdaut Fisch erst nach 9-10 Monaten. Fetter Fisch wird auch im Alter schlecht verdaut.
Schritt 6
Bis der Speichel ausreicht, um Nahrung aufzuweichen, werden feste Nahrung im Magen des Babys schlecht aufgenommen. Daher ist es besser, Nahrung in gehackter Form zu geben. Fast bis zum Schulalter kommt der Magen-Darm-Trakt des Kindes nicht gut mit Pilzen zurecht. Frittierte Speisen, scharfe und zu salzige Speisen wirken sich negativ auf die Verdauung aus.
Schritt 7
Der Ernährung der Kinder sollte von den Eltern große Aufmerksamkeit geschenkt werden, denn Es ist in der Kindheit und Kindheit, dass Essgewohnheiten etabliert werden. Die Gewohnheit, richtig zu essen, wird das Kind in Zukunft vor großen Problemen bewahren.
