Ab einem Alter von sechs Monaten beginnen Babys, die Welt sinnvoll zu betrachten, erkennen Verwandte in der Nähe, versuchen zu kommunizieren, interessieren sich für Spielzeug, versuchen sich hinzusetzen, aufzustehen, zu krabbeln. In diesem Alter empfehlen Kinderärzte die Einführung der ersten Beikost.
Gestilltes Baby - wie man Ergänzungsnahrung einführt
Im Alter von sechs Monaten können gestillte Babys bereits Beikost erhalten. Es ist besser, mit pflanzlichen Einkomponentenpürees zu beginnen. Sie werden hauptsächlich aus hypoallergenem Gemüse hergestellt - Kürbis, Brokkoli, Blumenkohl usw. Es wird empfohlen, Früchte sekundär einzuführen, da sie viele Säuren enthalten und den Magen des Babys reizen können. Ein ungefährer Speiseplan für ein Kind von sechs Monaten in der ersten Woche mit Beikost sieht so aus:
- Frühstück - Muttermilch;
- zweites Frühstück - 1 Teelöffel Gemüsepüree, Milchzusatz;
- Mittagessen - 2 Teelöffel Püree, Milchzusatz;
- Nachmittagsjause, Abendessen, Nachtfütterung - Milch.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie mit der Beikost beginnen sollten und welches Produkt Sie zuerst geben sollen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Nur er kann sagen, was Ihr Kind braucht.
Es wird empfohlen, in der ersten Tageshälfte Ergänzungsnahrung einzuführen, um die Reaktion des Körpers des Kindes auf das eine oder andere Nahrungsmittel zu sehen. Nach anderthalb Wochen nach erfolgreichem Verzehr eines einkomponentigen pflanzlichen Lebensmittels können Sie Misch- und Fruchtpürees probieren. Sie sollten ein Kind nicht zwangsernähren, wenn das Baby spuckt, nicht schlucken möchte - Kartoffelpüree ersetzen oder die Einführung von Beikost um eine Woche verschieben.
Kurz vor sieben Monaten können Sie eine Hauptmahlzeit durch Gemüse- oder Fruchtpüree ersetzen, durch acht - Hühner- und Rinderpüree, Hirse- und Buchweizengetreide in die Ernährung aufnehmen und durch eine Stillmahlzeit ersetzen, und durch neun - Muttermilch kurz vor Schlafenszeit und nachts. Alle Änderungen im Kindermenü sind sehr individuell, Sie müssen das Verhalten des Kindes und die Reaktion seines Körpers überwachen, bevor Sie eine neue Art von Nahrung füttern.
Das Baby ernährt sich von Säuglingsnahrung - wann man mit Ergänzungsnahrung beginnen sollte
Für Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, empfehlen Kinderärzte die Einführung von Beikost früher, von vier bis fünf Monaten. Sie müssen auch mit einkomponentigem Gemüsepüree beginnen. Nach sechs Monaten sollte das Menü des Babys wie folgt aussehen:
- Frühstück - Milchmischung;
- zweites Frühstück - Buchweizen- oder Hirsebrei auf einer Mischung;
- Mittagessen - Gemüsepüree;
- Nachmittagsjause, Abendessen, Nachtfütterung - Mischung.
Kuhmilch wird für Kinder unter einem Jahr nicht empfohlen. Ab einem Alter von sechs Monaten können Sie versuchen, nach und nach Kefir einzuführen und die Reaktion des Kindes zu überwachen.
Mit sieben Monaten kann der Nachmittagstee durch Fruchtpüree ersetzt werden, durch acht - zum Abendessen Hühnchen- oder Rinderpüree, um neun - das Frühstück durch Brei ersetzt und zum Mittagessen leichte Suppen mit Gemüse und Nudeln gekocht werden. Wenn die Zähne des Kindes zu diesem Zeitpunkt noch nicht durchgebrochen sind, müssen alle Gerichte in einem Mixer zermahlen werden, bis sie matschig sind. Es ist durchaus möglich, näher am Jahr auf Milchnahrung zu verzichten.
