Wenn eine Frau ein Baby stillt, muss sie zunächst bestimmte Lebensmittel aus ihrer üblichen Ernährung ausschließen, zum Beispiel Kaffee, Schokolade, Tomaten und sogar Mandarinen.
Die Vorteile von Mandarinen
Neben der Versorgung mit Vitamin C enthalten Mandarinen viele nützliche Stoffe, wie beispielsweise Beta-Carotin, das das Immunsystem stimuliert; pilzbekämpfende Phytonzide; Kalium, das sich positiv auf das Herz und die Blutgefäße auswirkt; Pektin, das Ihren Körper von Schadstoffen reinigt. Auf den ersten Blick scheint es, dass Mandarinen von kontinuierlichem Nutzen sind, aber vergessen Sie nicht, dass selbst ein sehr nützliches Produkt für ein unvorbereitetes Kind gefährlich sein kann.
Bei all den positiven Eigenschaften gibt es auch eine Kehrseite der Medaille - Allergie.
Was sind die Folgen und wie kann man sie vermeiden?
Der Verzehr von Mandarinen in großen Mengen kann sich negativ auf die Gesundheit von Mutter und Baby auswirken, auch wenn keine Allergie besteht. Denken Sie also daran, dass jedes Produkt in Maßen verzehrt werden sollte.
Bis Ihr Baby drei Monate alt ist, sollten Mandarinen entsorgt werden. In diesem Alter wird der Körper des Babys stärker, sodass er weniger auf verschiedene Allergene reagiert. Fangen Sie nach und nach an, diese Frucht in Ihre Ernährung einzuführen. Wie jedes potenziell allergene Produkt ist es am besten, es in der ersten Hälfte des Tages zu konsumieren. Beobachten Sie das Wohlbefinden und Verhalten Ihres Babys sorgfältig, dann können Sie die Notwendigkeit einer weiteren Verkostung verstehen. Die Reaktion erfolgt schneller, wenn das Baby eine schwere Allergie hat.
Wenn ein Kind Symptome wie Stuhlstörungen, Hautausschlag, plötzliche laufende Nase, Blähungen, heisere Stimme, Lethargie, Schläfrigkeit oder umgekehrt Angstzustände entwickelt, müssen Sie die Einnahme von Mandarinen beenden.
Wenn Sie nach dem Füttern keine Veränderungen in der Gesundheit des Babys feststellen, können Sie den Test nach etwa einer Woche mit einer kleinen Portion dieser Frucht wiederholen. Die Menge der konsumierten Mandarinen hängt direkt vom Alter des Kindes ab, je kleiner das Baby, desto weniger wird Ihre Tagesportion ausfallen. Es ist jedoch diese Frucht, die in der Wintersaison die Vitaminversorgung wieder auffüllen und Ihre Ernährung abwechslungsreich gestalten kann, zumal eine allergische Reaktion auf Mandarinen nicht häufiger auftritt als auf normale Milch oder sogar auf rote Äpfel.
Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass die Manifestation von Allergien nach dem Absetzen und bei der Einführung von Beikost bei einem Kind viel seltener beobachtet wird, wenn eine stillende Mutter ihrem Kind über die Muttermilch die Bestandteile verschiedener Produkte einführt und ihre Ernährung allmählich erweitert.
