Stillende Mütter sind eine Kategorie von Frauen, für die normalerweise eine Vielzahl von Verboten und Einschränkungen festgelegt sind. Dies gilt auch für das Essen und den Lebensstil und sogar für den Gang ins Badehaus.
Die Frage, eine stillende Mutter in einem Bad zu besuchen, ist vergleichbar mit der Entscheidung über eine wichtige strategische Schlacht. Manchmal treffen sich Angehörige sogar zu ganzen Beratungsgesprächen, bei denen alle gemeinsam entscheiden, wie sicher es für die Frau selbst und das Kind ist. Tatsächlich versichern Ärzte, dass der Besuch eines Bades für eine Frau während der Stillzeit nicht schädlich ist, jedoch nur, wenn sie eine Reihe wichtiger Regeln beachtet.
Was eine stillende Mutter beim Besuch eines Badehauses beachten muss
Die Vorteile des Bades stehen für niemanden mehr in Frage. Schließlich ist es sowohl ein ausgezeichnetes Antidepressivum als auch ein Mittel zur Verjüngung und eine Möglichkeit, eine Vielzahl von Krankheiten zu verhindern.
Einer der Hauptvorteile des Besuchs des Badehauses, das sich die Pflegenden selbst zuteilen, ist die Steigerung der Milchproduktion. Die Verbesserung der Laktation ist darauf zurückzuführen, dass die Temperatur sowohl der umgebenden Luft als auch des Körpers der Frau ansteigt. Es ist seit langem bewiesen, dass Hitze die Milchproduktion beschleunigt und die Laktation spürbar verbessert.
Bei Laktationsproblemen sollten Sie sich jedoch nicht auf das Bad als den einzig sicheren Weg verlassen, um die Milch zu verteilen. Tatsächlich gab es Fälle, in denen nach dem Besuch des Bades die Muttermilch verschwand.
Beim Besuch des Bades ist unbedingt zu berücksichtigen, dass der Körper viel Flüssigkeit verliert, was sowohl für die Stillzeit als auch für den Allgemeinzustand einer jungen Mutter nicht sehr gut ist. Daher ist es notwendig, den Durst im Bad sofort zu löschen.
Experten empfehlen, dass Frauen frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit dem Besuch des Badehauses beginnen. Und das nur, wenn die Dame während der Schwangerschaft ins Badehaus ging, an die ihr Körper gewöhnt war. In allen anderen Situationen empfehlen Ärzte, die Badesaison frühestens zu eröffnen, wenn das Kind 9 Monate alt wird. Dies liegt daran, dass das Kind nicht verhungert, wenn die Mutter nach dem Badbesuch Milch verliert, denn Beikost wurden bereits eingeführt.
Sie können das Badehaus einer stillenden Mutter nicht mehr als 1 Mal pro Woche besuchen. In diesem Fall muss die Frau absolut gesund sein. Wenn es auch nur den geringsten Hinweis auf eine beginnende Krankheit gibt, ist es besser, den Besuch des Badehauses abzulehnen.
Schon eine einfache laufende Nase kann ein Grund sein, das Bad zu verweigern. Schließlich weisen sie darauf hin, dass im Körper ein Entzündungsprozess begonnen hat, der unter dem Einfluss von Hitze zu einem unvorhersehbaren Ergebnis führen kann.
Außerdem müssen Sie erstmals auf einen langen Aufenthalt im Dampfbad und aktives Dampfen mit dem Besen verzichten.
Die Vorteile des Badebesuchs
Es ist schwer, die Vorteile eines Besuchs im Badehaus für eine stillende Mutter zu überschätzen. Schließlich wird die Durchblutung einer Frau normalisiert, der Stoffwechsel wiederhergestellt, der Körper gereinigt. Dadurch sieht sie jünger aus und fühlt sich erfrischt an. Was besonders wichtig ist in Bezug auf eine stillende junge Mutter.
Darüber hinaus stärkt das Bad perfekt die Immunität der Frau, die nach Schwangerschaft und Geburt merklich ins Stocken geraten ist. Und das ist auch für junge Mütter ein ganz wichtiger Faktor, denn Auf ihren Schultern liegen alle Aufgaben der Betreuung des Kindes und des Hauses.
Wenn Sie das Problem des Besuchs eines Badehauses durch eine Frau während der Stillzeit vernünftig angehen, wird sie keine Probleme haben. Und sie wird nur viele positive Emotionen erhalten.
