Vielen jungen Müttern fällt es schwer, auch nur mit einem Baby zurechtzukommen, geschweige denn mit zwei Kindern gleichzeitig. Die Geburt von Zwillingen ist ein wahres Wunder, aber in diesem Fall fällt eine doppelte Last auf die Schultern der Eltern. Der Umgang mit Zwillingen erfordert viel Energie und Geduld, aber das Leben einer jungen Mutter kann viel einfacher werden, wenn Sie einige der Besonderheiten der Zwillingsbetreuung kennen.
Anleitung
Schritt 1
Versuchen Sie nicht, unabhängig zu sein und verweigern Sie nicht die Hilfe von Freunden und Familie. Zum Beispiel können Familienmitglieder mit den Kindern spazieren gehen, während Sie Hausarbeiten erledigen. Nehmen Sie jede Hilfe an: Waschen Sie die Wäsche, putzen Sie die Wohnung, gehen Sie zum Einkaufen in den Laden, bringen Sie die Kinder ins Bett. Der Umgang mit Zwillingen ist nicht einfach, also zögern Sie nicht, Ihre Lieben um Unterstützung zu bitten, und Sie haben trotzdem die Möglichkeit, ihnen zu danken.
Schritt 2
Priorisieren Sie sich selbst. Akzeptieren Sie, dass Sie im ersten Jahr nach der Geburt von Babys wahrscheinlich keine perfekte Ordnung im Haus aufrechterhalten können. Sie leisten bereits einen gigantischen Job, zwei Kinder gleichzeitig zu erziehen, also lassen Sie sich nicht über die schmutzige Küchenspüle aufregen.
Schritt 3
Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie nicht beide Babys stillen können. Die Erfahrung vieler Mütter zeigt, dass in der Regel für jedes Baby ausreichend Milch vorhanden ist. Am bequemsten ist es, die Zwillinge gleichzeitig zu füttern. Kaufen Sie eine Waage und wiegen Sie das Baby vor und nach jedem Stillen, damit Sie rechtzeitig erkennen können, ob ein Baby mehr Milch aus der Mutterbrust saugt als das andere. In diesem Fall sollten die weniger aktiven Krümel zuerst auf die Brust aufgetragen werden, damit auch er gesättigt werden kann.
Schritt 4
Versuchen Sie, Ihre Kinder sofort an die Kur zu gewöhnen. Es wird Ihnen viel leichter fallen, mit Zwillingen umzugehen, wenn sie sich daran gewöhnen, gleichzeitig einzuschlafen. Legen Sie Babys in das gleiche Bett - Zwillinge sind viel ruhiger umeinander.
Schritt 5
Das Baden von Zwillingen in den ersten Lebensmonaten ist separat bequemer. Sie müssen Ihre Familie um Hilfe bitten, damit sie auf ein Kind aufpasst, während Sie das andere baden, und umgekehrt. Es ist nicht erforderlich, jeden Tag Badevorgänge durchzuführen - ein Bad alle zwei Tage reicht für Ihre Kleinen aus.
Schritt 6
Vergiss dich nicht. Nutzen Sie die Zeit, in der die Kinder schlafen, zu Ihrer eigenen Entspannung. Viele Mütter sind so darauf konzentriert, sich um Babys zu kümmern, dass sie völlig aufhören, auf sich selbst zu achten. Gönnen Sie sich ein wenig Freude, zum Beispiel mit Freunden spazieren gehen, sich eine Maniküre gönnen oder einfach nur eine Zeitschrift lesen.
Schritt 7
Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Ehepartner. Zwillinge zu haben ist ein ernsthafter Test für die Stärke Ihrer Familie. Versuchen Sie sicherzustellen, dass Ihr Ehemann nicht außerhalb Ihres Interessenbereichs liegt. Wenn möglich, gehen Sie irgendwo zusammen raus oder reden Sie einfach, wenn die Kinder schon schlafen.
