Die Ablehnung bestimmter Lebensmittel durch Kinder bereitet ihren Eltern große Sorgen. Capricen mögen keinen Fisch, kein Fleisch, kein Gemüse, trinken keine Milch, was sich negativ auf die Entwicklung und Gesundheit des Kindes auswirken kann. Es ist möglich, das Kind mit leckerem und gesundem Essen zu füttern und gleichzeitig schmutzige Wäsche und Skandale am Tisch zu vermeiden.
Anweisungen
Schritt 1
Kaufen Sie helles Kindergeschirr für Ihr Kind mit Bildern von Märchenfiguren aus Büchern und Cartoons. Sie können mit Ihrem Baby Tassen und Teller aus dem Laden auswählen.
Schritt 2
Geben Sie Hüttenkäse als Teil von Knödeln, süßen Aufläufen oder Hüttenkäsegelee. Sie können die Gerichte mit hellen Beeren dekorieren.
Schritt 3
Oft lehnen launische Menschen Fisch wegen seines stechenden Geruchs ab. Beim Kochen von Fisch können Sie frische duftende Kräuter hinzufügen.
Schritt 4
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihr Baby keine Milch trinken möchte. Vielen Kindern fehlen Enzyme, die die Milchverdauung unterstützen. Wenn Sie dieses Produkt ablehnen, wird daher Babys unter drei Jahren empfohlen, Milchnahrung mit einer speziellen Zusammensetzung zu verwenden. Und ein älteres Kind isst gerne Joghurt, der Früchte oder Beeren enthält.
Schritt 5
Fügen Sie Fisch zu kombinierten Koteletts mit Hühnchen hinzu. Das Kind wird also nicht vermuten, dass das ihm servierte Gericht ein ungeliebtes Produkt enthält.
Schritt 6
Viele Kleinkinder mögen Fleisch wegen seiner Konsistenz nicht. Für Babys unter fünf Jahren wird das Produkt in einem Mixer zerkleinert und für ältere Kinder mit einem Messer in kleine Stücke geschnitten.
Schritt 7
Mütter machen sich Sorgen, wenn ihr Kind keine Eier isst, denn sie wissen um die positiven Eigenschaften dieses Produkts. Bereiten Sie für Ihr Baby ein helles Omelett mit Paprikastückchen und frischen Kräutern zu. Das Kind wird ein solches Gericht niemals ablehnen.
Schritt 8
Fügen Sie der Suppe keine gekochten Karotten hinzu, wenn das Kind sie nicht gerne isst. Reiben Sie es mit frischem Karottensalat mit Pflanzenöl oder Sauerrahm ein.
Schritt 9
Wenn das Kind keine Salate mag, laden Sie es ein, mit einem Kohlblatt oder einer Gurke zu knirschen.
Schritt 10
Wenn der launische Kohl beim Anblick von gekochtem Kohl die Stirn runzelt, hacken Sie ihn stark, dann wird der Geschmack dieser Komponente in der Suppe nicht so auffallen.
Hacken Sie Petersilie, Dill, Frühlingszwiebeln und Zwiebeln, bis sie püriert sind, bevor Sie sie in die Schüssel geben.
Schritt 11
Fast jedes gesunde Produkt kann in gewissem Maße ersetzt werden, zum Beispiel kann Fleisch durch Käse, Fisch und Hüttenkäse ersetzt werden. Wenn Ihr Baby Hüttenkäse hasst, ersetzen Sie ihn durch Fleisch oder Fisch. Sonnenblumenöl ist in seinen nützlichen Eigenschaften dem cremigen gleichwertig.
Schritt 12
Bemalen Sie Lebensmittel nicht mit Ketchup oder Mayonnaise, die für die Gesundheit von Kindern schädlich sind.
Schritt 13
Bunt dekorierte Gerichte sind appetitlich. Dekorieren Sie den Brei mit Fruchtstücken und Beeren, verwandeln Sie das Omelett in ein fröhliches Gesicht und machen Sie Augen und Mund aus Karotten und Gurken.
Schritt 14
Der beim Essen eingeschaltete Fernseher wirkt sich negativ auf den Verdauungsprozess aus.
Schritt 15
Die Qualität der erhaltenen Speisen ist wichtig, nicht die Quantität. Zu beachten ist, dass kleine Portionen für den Magen eines Kindes leichter zu verdauen sind.
Schritt 16
Wenn Sie nicht jede Mahlzeit von beiden Seiten zur Erpressung machen wollen, versprechen Sie Ihrem Kind kein Geschenk für das eingenommene Mittag- oder Abendessen.
Schritt 17
Wenn ein Baby zwangsernährt wird, hasst es den Prozess des Essens.
Schritt 18
Seien Sie öfter kreativ. Die Verwendung eines Eierschneiders und Entkernungsgeräte macht das Gericht bunter.
