Fast jeder Mensch hat Momente, in denen er im Traum merkt, dass er schläft. Solche Fälle von spontanem Bewusstsein sind sehr selten, aber es gibt spezielle Praktiken, die es Ihnen ermöglichen, fast jede Nacht zu lernen, luzide Träume zu sehen.
Es gibt verschiedene Arten von Klarträumen, die sich in der Qualität des Bewusstseins unterscheiden. Insbesondere in der russischen Umgebung werden Träumer oft in Klarträume und Klarträume unterteilt. Terminologisch ist dies nicht ganz richtig, da luzides Träumen oder luzides Träumen, übersetzt aus dem Englischen, ein luzider Traum ist. Aber die Aufteilung hat Wurzeln geschlagen, wird oft in der Kommunikation von Träumern verwendet, daher sollte sie berücksichtigt werden, um Verwechslungen zu vermeiden.
Klarträume werden daher oft als Klarträume mit einem geringen Bewusstseinsgrad verstanden. In einem solchen Traum verstehen Sie, dass Sie schlafen, aber Sie werden in das Geschehen hineingezogen, Sie sind ein Teilnehmer an der Handlung.
In einem vollständig luziden Traum ist der Grad Ihrer Kontrolle über das, was passiert, sehr hoch. Die Handlung des Traums beeinflusst dich nicht mehr, du tust, was du willst und wie du willst. Dein Verstand funktioniert fast so gut wie in Wirklichkeit. Du weißt, dass du schläfst und alles, was dich umgibt, träumst.
Wie man luzides Träumen lernt
Es gibt unzählige Tipps, wie man online träumen lernt. Dabei wird aber meist die Hauptsache nicht berücksichtigt: Träume sind nur mit viel Energie möglich. Es ist kein Zufall, dass die meisten spontanen Träume zwischen dem 15. und 25. bis 30. Lebensjahr auftreten, also während der Zeit der maximalen sexuellen Aktivität. Das hohe Maß an sexueller Energie ermöglicht es manchen Menschen, ohne Übung zu träumen. Aber später verschwinden Träume - das Niveau der sexuellen Energie sinkt und es gibt keine Möglichkeit, andere Energie anzusammeln und zu verwenden.
Deshalb ist es sehr wichtig zu lernen, wie man Energie speichert. Hören Sie auf, wegen Kleinigkeiten nervös zu sein, wütend zu werden, zu fluchen, sich Sorgen zu machen - mit Emotionen wird die maximale Energiemenge verbraucht, die für Träume erforderlich ist. Beseitigen Sie alles Unnötige aus dem Leben - stundenlange Kommunikation in sozialen Netzwerken, langes Fernsehen, häufige Besuche bei Unterhaltungsveranstaltungen usw. - das heißt, alles, was Ihre Aufmerksamkeit aktiv auf sich zieht, lässt Sie emotional reagieren.
Die zweite Bedingung für das schnelle Einsetzen von Träumen ist die Absicht, im Traum eine Handlung auszuführen. Finden Sie zum Beispiel eine Person, fliegen Sie, gehen Sie durch eine Wand, sehen Sie sich in einem Traum Ihre Hände an usw. Wenn Sie nur träumen wollen, wird nichts klappen, es ist die Absicht, im Traum etwas zu tun, das notwendig ist. Die Aktion kann absolut beliebig sein - es ist nicht wichtig, sondern die Anziehungskraft Ihrer Absicht.
Wenn Sie Energie sparen und jede Nacht, wenn Sie zu Bett gehen, die beabsichtigte Aktion in Sen ausführen möchten, müssen Sie nur Geduld haben. Dies ist normalerweise nicht genug, nach ein oder zwei Wochen wird die Praxis des Klarträumens sicher aufgegeben. Damit Sie nicht dasselbe haben, führen Sie ein Traumtagebuch. Schreiben Sie Ihre Träume darin auf, machen Sie sich jeden Tag Notizen. Dies lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Träume und ermöglicht es Ihnen, weiter zu üben. Bis zum ersten Traum kann es mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern.
Ein Moment der Bewusstheit in einem Traum
Bewusstsein entsteht in dem Moment, in dem Sie sich in einem Traum plötzlich daran erinnern, dass Sie etwas tun wollten. Oder Sie tun es und denken daran, dass Sie diese Aktion ausführen wollten. Sie fliegen zum Beispiel – und erinnern sich im Flug daran, dass Sie fliegen wollten. Gleichzeitig scheinst du aufzuwachen, dein Bewusstsein übernimmt. Der Traum hört auf, der Traum beginnt.
Die Dauer der ersten Träume beträgt meist Sekunden, seltener Minuten. Erfahrene Träumer können stundenlang träumen, aber das ist ein sehr hohes Niveau, das nur wenige erreichen. Die Fortsetzung der Traumpraxis hängt nur vom Energieniveau ab. Das Energieniveau sinkt und Träume verschwinden.
