Unser Leben entwickelt sich manchmal gar nicht so, wie wir es gerne hätten. Der Mann, der seit vielen Jahren mit Ihnen verheiratet ist, geht zu einer jungen Geliebten. Es ist bitter und beleidigend, wenn die engste Person verrät. Es scheint, als würde das Leben zerbröckeln, und es liegt ein hoffnungsloser Dunst vor uns. Aber es scheint nur so zu sein. Sie müssen nur ein wenig Geduld haben und lernen, ohne Ehemann zu leben.
Anleitung
Schritt 1
Lassen Sie sich zunächst nicht von Ihrer depressiven Stimmung einschüchtern. Scheidung ist stressig. Und deine Verletzung, dein Schmerz, deine Wut und deine Frustration sind natürliche menschliche Reaktionen. Allen verlassenen Frauen geht es genauso.
Schritt 2
Versuchen Sie, die aktuelle Situation zu akzeptieren und „sich zusammenzureißen“. Sie müssen Ihr Leben ohne Ehemann (ohne diesen Ehemann) neu aufbauen. Es wird schwierig - seien Sie geduldig. Die Zeit arbeitet für Sie.
Schritt 3
Versuchen Sie, Ihre vergangene Beziehung objektiv zu analysieren. Dies ist notwendig, um in Zukunft nicht dieselben Fehler zu wiederholen. Gehen Sie nicht davon aus, dass nur der Ehemann schuld ist. Aber nimm nicht die ganze Schuld auf dich. Es gibt immer zwei Personen, die für Familienprobleme verantwortlich sind, selbst wenn einer von ihnen einen offensichtlichen Verrat begangen hat.
Schritt 4
Nachdem Sie das unruhige Familienleben analysiert und Ihre Fehler identifiziert haben, kehren Sie nicht mehr zu diesem Thema zurück. Gelebt und vergessen. Blättern Sie nicht in Familienalben, werfen Sie seine persönlichen Gegenstände (Rasierer, Handtuch, Kölnisch Wasser usw.) weg. Schauen Sie einfach nach vorne.
Schritt 5
Gehen Sie keine übereilte Beziehung ein: „Um ihn zu ärgern. Lass ihn wissen, dass ich nicht mehr allein bin. Sie müssen nichts beweisen. Lebe für dich selber. Nehmen Sie sich Zeit für eine Pause von familiären Beziehungen.
Schritt 6
Vergrabe dich nicht lebendig. Pass auf dich auf. Holen Sie sich eine neue Frisur, Make-up. Einkaufen gehen. Kleiden Sie sich hell und attraktiv. Keine Notwendigkeit, dunkle Trauerkleidung zu tragen, die Stimmung wird sich nur verschlechtern.
Schritt 7
Überlege dir ein neues Hobby, aber lass es ausschließlich weiblich und aktiv sein: Bauchtanz, Fitness, Step-Aerobic.
Schritt 8
Sei nicht allein. Gehen Sie in Theater, Museen, Ausstellungen. Verbringe Zeit mit deinen Freunden. Versuchen Sie nicht, sich mit Alkohol zu vergessen - dies ist ein Weg in den Abgrund.
Schritt 9
Und denken Sie nicht, dass Sie dazu verdammt sind, allein zu leben. Lassen Sie die Zeit verstreichen und der Mann Ihrer Träume wird bestimmt gefunden. Und unter Berücksichtigung der bitteren Erfahrung werden Sie keine Fehler mehr machen und in einer neuen Ehe definitiv glücklich sein.
