Es gibt keinen Grund für eine gesunde werdende Mutter, Kwas als Erfrischungsgetränk in der Sommerhitze abzulehnen. Gleichzeitig besteht auch keine Gefahr, den Fötus zu schädigen oder an Gewicht zuzunehmen, wenn der Kwas zu Hause hergestellt wird. Aber das gekaufte kann zweifelhafte Komponenten enthalten.
Bei heißem Wetter neigt der Körper dazu, viel schneller zu dehydrieren. Als Ergebnis sollte die verbrauchte Wassermenge erhöht werden. Kwas kann eine ausgezeichnete Lösung sein, um Ihren Durst zu löschen. Die Frage nach den wohltuenden Eigenschaften von Kwas für Schwangere bedarf einer eingehenden Betrachtung, um alle Mythen über dieses Getränk zu zerstreuen.
Ist Kwas gefährlich für die Gesundheit einer schwangeren Frau?
Es besteht die Meinung, dass Kwas aufgrund des Alkoholgehalts sowohl der Mutter selbst als auch der normalen Entwicklung des Babys schaden kann. Weit davon entfernt. Der Alkoholgehalt in Kwas ist so gering, dass er den Zustand des Körpers in keiner Weise beeinflussen kann. Im Gegenteil, mit seinen wohltuenden Eigenschaften und aktiven Mikroelementen löscht dieses Getränk schnell den Durst und sättigt den Körper einer Frau mit Vitaminen.
Bestimmte Farbstoffe, die in gekauftem Kwas enthalten sind, können jedoch nicht nur ungesund, sondern auch schädlich sein. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft Kwas aus dem Laden aufgeben und hausgemachtem Kwas den Vorzug geben. Zum Beispiel ist es hausgemachter Kwas, der den Körper mit Vitamin B anreichert, das das Nervensystem der werdenden Mutter stärkt. Auch verschiedene Aminosäuren, die in einem frischen Getränk enthalten sind, wirken sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus und normalisieren die Verdauungsprozesse.
Ist es möglich, durch den Verzehr von Kwas an Gewicht zuzunehmen?
Um zu vermeiden, ein minderwertiges Getränk zu trinken, trinken sie es nur zu Hause oder kaufen es in vertrauenswürdigen Geschäften. Wenn Sie Kwas zu Hause herstellen, müssen Sie Hefe hinzufügen, was auf den ersten Blick die Grundlage für das Risiko einer Gewichtszunahme ist. Ein Getränk wie Kwas hilft wirklich, den Appetit zu verbessern, aber es ist auch ein gutes Mittel gegen Verstopfung und enthält ein Minimum an Kalorien. Daher ist es unwahrscheinlich, dass Sie zunehmen, wenn Sie Kwas in Maßen trinken.
Wann ist es gefährlich, Kwas zu trinken?
Wer anfangs Probleme mit dem Tragen eines Fötus oder Inkontinenz hat, sollte auf das Trinken von Kwas verzichten. Bei einer Unverträglichkeit gegenüber einem der Bestandteile dieses Getränks müssen Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren. Im Übrigen gibt es keine scharfen Kontraindikationen.
Kwas lässt sich ganz einfach zu Hause herstellen. Sowohl in Kochbüchern als auch im Internet gibt es unzählige tolle Rezepte. Im Laden können Sie alle notwendigen Komponenten von hoher Qualität kaufen und sich von der Nützlichkeit des resultierenden Getränks überzeugen. Trinken Sie Kwas für die Gesundheit und genießen Sie seine kühlende Wirkung.
