Es ist schwierig, das Leben zu genießen, wenn in deiner Seele Schmerz und Groll durch unerwiderte Liebe sind. Manchmal können solche Gefühle jahrelang verfolgen. Aber Sie müssen sich nicht der Verzweiflung hingeben und in der Vergangenheit leben, erlauben Sie sich, aufzuhören, sie zu lieben und glücklich zu sein.
Anweisungen
Schritt 1
Erkenne, dass es vorbei ist. Manchmal gehen Gefühle für jemanden nicht an der Hoffnung vorbei, dass es noch eine Chance gibt, zusammen zu sein. Sie müssen verstehen, dass Sie sich getrennt haben und sich nie wiedersehen werden. Es tut weh, aber Sie müssen diese Beziehung beenden.
Schritt 2
Löschen Sie alle Erinnerungen dazu. Geteilte Fotos, Geschenke, sein T-Shirt oder einfach nur Erinnerungsstücke, die einem beim Anblick das Herz brechen. Wenn Sie sich nicht sofort und vollständig von ihnen trennen möchten, legen Sie sie in eine Kiste und stellen Sie sie in die hinterste Ecke des Zwischengeschosses. Sie können es in einem Jahr schaffen, über Ihre bisherigen Erfahrungen zu lächeln.
Schritt 3
Beenden Sie jegliche Kommunikation mit dieser Person. Löschen Sie die Telefonnummer, löschen Sie alle SMS-Nachrichten, die Sie behalten. Bereinigen Sie Ihren Social-Media-Verlauf und entfernen Sie ihn von Ihren Freunden. Wenn Sie in der gleichen Firma sind, versuchen Sie, diese für eine Weile zu verlassen oder sich nur mit einigen Ihrer Bekannten zu treffen. Wenn Sie die Situation erklären, werden sie es verstehen und Sie treffen.
Schritt 4
Erlaube dir, dir Sorgen zu machen und zu weinen, aber nur für einen Tag. Werfen Sie alle Emotionen weg, die Sie daran hindern, weiterzuleben. Schreien, aufs Kissen schlagen, laut brüllen und mit allen bekannten Worten schimpfen. Lass den Schmerz raus, damit er nicht von innen an dir nagt. Danach sollten Sie nicht mehr darüber nachdenken. Wenn Erinnerungen auftauchen, denken Sie an die negativen Momente: all seine verletzenden Worte, schlechten Handlungen, Lügen und wie schmerzhaft es von Ihrer Trennung war.
Schritt 5
Nehmen Sie sich all Ihre Zeit. Manchmal hängen Leute einfach aus Langeweile an vergangenen Beziehungen fest. Wenn du den ganzen Tag auf deinem Bett liegst und traurige Musik hörst, werden deine Gedanken automatisch weitergehen, um an die unglückliche Liebe zu denken. Füllen Sie Ihren Tag also mit lustigen Aktivitäten. Melde dich für Kurse an, mache einem Hobby, gehe mit Freunden aus, lese Bücher und entwickle dich weiter. Je mehr Ereignisse in deinem Leben passieren, desto schneller bekommst du diesen Typen aus deinem Kopf.
Schritt 6
Verschließe dich nicht und suche neue Bekanntschaften. Sie müssen sich nicht in Romantik verlieben oder sich verlieben, einfache Freundschaften können auch sehr angenehm sein. Treffen Sie sich, kommunizieren Sie, verbringen Sie Zeit mit Menschen und profitieren Sie von ihnen. Auf diese Weise wirst du dich nicht einsam fühlen und vielleicht in der Lage sein, gegenseitige Liebe zu treffen.
Schritt 7
Haben Sie keine Angst, eine neue Romanze zu beginnen. Widerstehe dem Schmerz und der Frustration einer vergangenen Beziehung mit der anderen Person. Der junge Mann vor Ihnen ist ein leeres Blatt, vergleichen Sie ihn nicht mit dem ersteren. Manche Mädchen glauben fälschlicherweise, dass andere Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind, wenn ein Mann verletzt wird. Seien Sie diskret, aber verschließen Sie sich nicht wegen einer Person.
