Eine stillende Mutter kümmert sich um ihr Baby, daher ist Alkohol für sie verboten. Aber es gibt einen Mythos, dass Bier eine positive Wirkung auf die Laktation hat, und die Geschäfte necken mit einer großen Menge alkoholfreien Bieres. Vielleicht kann es also wirklich die Milchmenge erhöhen und ist es für Mütter erlaubt?
Tatsächlich gibt es keine Studie, die die Vorteile von Bier für die Stillzeit belegt. Obwohl es verschiedene Substanzen enthält, die die Milchproduktion beeinflussen können, ist es keine Tatsache, dass dieser Effekt von Vorteil ist.
Tatsächlich hat Bier keine magischen Eigenschaften, und das Gefühl, dass es mehr Milch gibt, kann
durch Vasodilatation und Entspannung der Milchgänge verursacht werden, die das Ergebnis des Genusses eines beliebten, aber "verbotenen" Getränks sind.
Es gibt Zeiten, in denen eine junge Mutter, die früher kein Bier mochte, nach der Geburt plötzlich den Drang verspürt, es zu trinken. Das liegt vor allem am angenehmen Brotgeruch, den Produkte mit den Vitaminen B1 und B2, D2 besitzen. Sie sind sehr nützlich - sie stellen die Kraft und den Stoffwechsel wieder her, verbessern den Tonus der Haut und der Blutgefäße, stärken Zähne und Knochen. Bier enthält jedoch nur sehr wenig davon. Wenn eine stillende Mutter also Bier wollte, ist es besser, die Ernährung zu überarbeiten und Gemüse, Vollkornbrot, Fleisch, Kleie und Milchprodukte hinzuzufügen.
Alkoholfreies Bier enthält 0,5-1,5% Alkohol. Und selbst diese kleine Menge kann mehr Schaden anrichten als die Vorteile dieser kleinen Vitamine, die in Bier enthalten sind. Darüber hinaus wird in den Geschäften das meiste Bier zur Langzeitlagerung angeboten und enthält Konservierungsstoffe und Aromen. Sie sind an sich schädlich und reduzieren jeglichen Nutzen auf nichts.
Wenn einer jungen Mutter ein paar Schluck alkoholfreies Bier Freude bereiten können, kann sie sich diese im Prinzip leisten. Aber dann müssen Sie sich an einige Regeln halten.
Zuallererst sollten Sie sicher sein, dass das Baby nicht allergisch gegen Hopfen und andere Bestandteile von Bier ist.
Ohne Beeinträchtigung der Gesundheit des Kindes kann sich eine stillende Mutter maximal einen halben Liter alkoholfreies Bier leisten, jedoch unter der Voraussetzung, dass das Kind bereits 3 Monate alt ist, wenn der Darm seine Filterfunktion bereits erfüllen kann.
Ein Glas Bier mit niedrigem Alkoholgehalt, dh bis zu 6%, wird in anderthalb Stunden aus dem Körper ausgeschieden. Daher lohnt es sich, das Baby zu füttern, bevor Sie trinken möchten, und die nächste Fütterung sollte erst nach der vorgegebenen Zeit erfolgen.
Schließlich sollte das Trinken von Bier nicht häufig sein, geschweige denn systematisch! Manchmal ist es besser „Nein“zu Ihren Wünschen für die Gesundheit Ihres Babys und Ihrer Gesundheit zu sagen.
