Schwellungen bei schwangeren Frauen sind weit verbreitet. Und wenn es vielen werdenden Müttern in den ersten beiden Schwangerschaftsdritteln gelingt, diesen Zustand zu vermeiden, wird bei vielen die Diagnose "Präeklampsie" mit 7 und im nächsten Monat gestellt. Es ist möglich, diesen Zustand zu lindern, wenn Sie einige Regeln befolgen.
Anweisungen
Schritt 1
Essen Sie zunächst Lebensmittel, die keinen erhöhten Durst verursachen. Aus diesem Grund wird während der Schwangerschaft empfohlen, auf scharfe, konservierte und salzige Speisen zu verzichten. Vor allem, wenn es um ein herzhaftes und herzhaftes Abendessen geht. Eine ähnliche Situation garantiert fast hundertprozentig ein morgendliches Aufstehen mit geschwollenen Beinen, Armen und Augenlidern über den Augen.
Schritt 2
Ödeme zu verhindern ist einfacher als sie zu behandeln. Daher ist es viel einfacher, die Menge der aufgenommenen und sezernierten Flüssigkeit zu kontrollieren (andernfalls wird dieser Prozess als Diurese bezeichnet), anstatt eine tägliche medikamentöse Behandlung durchzuführen. Für den Fall, dass die Trinklust alle anderen überwiegt und nicht in den Zeitrahmen passt, können Sie versuchen, sich abends den Mund mit Wasser auszuspülen oder im Abstand von 15-20 Minuten einen kleinen Schluck grünen Tee zu sich zu nehmen.
Schritt 3
Eine Normalisierung des Ernährungssystems hilft oft, unnötige Schwellungen zu vermeiden. Dazu müssen Sie täglich eine ausreichende Menge kalziumhaltiger Lebensmittel zu sich nehmen. Auch die Einnahme der entsprechenden Vitamine ist hilfreich, muss aber auch mit dem die Schwangerschaft leitenden Gynäkologen abgestimmt werden.
Schritt 4
Versuchen Sie Kräutertees, um Ihren Nieren zu helfen, mit dem erhöhten Stress fertig zu werden. Getrocknete Preiselbeerblätter eignen sich besonders gut. Vor der Anwendung dieses Mittels ist es jedoch ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
