Das Immunsystem von Kindern entwickelt sich allmählich und erreicht erst im Alter von 5-6 Jahren das Niveau eines Erwachsenen. Dies liegt an der langsamen Bildung eigener Immunglobuline, die den Körper vor allen Arten von Infektionen und Viren schützen. Daher muss die Immunität von Kindern auf verschiedene Weise erhalten und gestärkt werden.
Anweisungen
Schritt 1
Die Immunität eines Kindes ist wie die eines Erwachsenen auf verschiedenen Ebenen vorhanden. Die Gaumenmandeln zum Beispiel gehören zu den Organen des Lymphsystems. Sie bilden Lymphozyten, die den Körper vor verschiedenen Krankheitserregern schützen. Um diese Funktion zu erhalten, vermeiden Sie daher Erkältungen bei Kindern und führen Sie, wenn sie auftreten, eine vollständige Behandlung durch. Und um häufigen Erkältungen vorzubeugen, temperieren Sie das Kind mit Sonne, Wasser, Luft, Massage und Gymnastik oder Übungen.
Schritt 2
Um die Immunität des Kindes zu erhöhen, halten Sie die normale Magensekretion aufrecht, da die bakterizide Wirkung von Magensaft pathogene Bakterien, die mit der Nahrung in den Magen gelangen, desinfizieren und unterdrücken kann. Versorgen Sie Ihr Kind dazu mit der richtigen Ernährung, die die Arbeit des Magen-Darm-Trakts nicht stört.
Schritt 3
Stellen Sie sicher, dass die Ernährung des Kindes ausgewogen und abwechslungsreich ist, mit einem ausreichenden Gehalt an proteinhaltigen Lebensmitteln - Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Gemüse- und Fruchtpürees und -säfte, verschiedene Getreidesorten. Dies wird den Körper des Babys mit notwendigen und nützlichen Substanzen auffüllen, deren Mangel zu einer Verletzung der sekretorischen Funktion des Magens führen kann.
Schritt 4
Eine ebenso wichtige Schutzbarriere ist der Darm. Dank Milchsäurebakterien, Bifidobakterien, produzieren die Darmwände ihr eigenes Interferon - eine Proteinsubstanz, die die Immunität erhöht. Treffen Sie daher ab dem ersten Lebensjahr eines Babys Maßnahmen zur Vorbeugung von Dysbiose. Um dies zu tun, schaffen Sie wiederum eine gesunde Ernährung für das Kind, den täglichen Gebrauch von Kefir oder Sauermilch (nachts), den maßvollen Konsum von Süßigkeiten und Backwaren und den Ausschluss von schädlichen und unnatürlichen Produkten.
Schritt 5
Um die Immunität des Kindes zu verbessern, geben Sie ihm zweimal im Jahr Multivitamine, mildern und verhindern Sie Hypothermie in Zeiten von Kälteeinbrüchen. Schützen Sie Ihr Baby vor verschiedenen Strahlungen - Fernseher, Computer und anderen Geräten sowie dem Einatmen von Tabakrauch und anderen giftigen Substanzen. Diese negativen Faktoren können die Immunität des Kindes erheblich reduzieren.
