Mit Beginn des Sommers stehen Eltern vor der Frage, wie man ein kleines Kind in der Hitze füttert, da sich nicht nur die verfügbaren Produkte ändern, sondern auch die Geschmacksvorlieben. Das ist nichts Kompliziertes, Sie müssen nur die Besonderheiten dieser Saison berücksichtigen.
Wenn das Baby gestillt wird
Vor der Einführung von Beikost gibt es keine besonderen Schwierigkeiten, ein kleines Kind im Sommer zu füttern, da Muttermilch ein ideales Lebensmittel für ihn ist. Trotz der Tatsache, dass Milch nicht nur Nahrung, sondern auch Getränk ist, ist es bei der Hitze wichtig, dem Kind und Wasser anzubieten, wobei zu bedenken ist, dass es selbst nicht über den Bedarf an Flüssigkeit informieren kann. Gleichzeitig ist die Sommersaison gut, um mit der Fütterung zu beginnen, da frisches Obst und Gemüse in Ihrem eigenen Ferienhaus zu finden ist oder Sie zumindest sicher sein können, dass es in der Wohnregion gesammelt und nicht von weit her gebracht wird auf dem Weg alles Nützliche verloren zu haben. Frucht- und Gemüsepürees werden aus sorgfältig gewaschenen und veredelten Rohstoffen hergestellt, die zuerst gekocht oder gedämpft und dann zerkleinert werden. Kinder, die fast ein Jahr alt sind, erhalten Gemüse und Obst in kleinen Stücken, um die Fähigkeiten des Kauens zu erlernen.
Rote Beeren sollten mit Vorsicht behandelt werden, da ein übermäßiger Gebrauch davon Allergien und Stuhlverstimmungen verursachen kann, auch bei denen, die nicht dazu neigen.
Fleischprodukte im Sommer
Wenn ein Kind Fleischprodukte ablehnt, sollten Sie auf keinen Fall versuchen, es zu zwingen, diese zu verwenden. Fleisch in der Hitze ist ziemlich schwer verdaulich, besonders wenn sich das Verdauungssystem gerade erst zu bilden beginnt. Das darin enthaltene Protein kann mit anderen Produkten, zum Beispiel Eiern, Käse, Milchprodukten, ausgeglichen werden. Sie können auch versuchen, das übliche Fütterungsmuster zu ändern, wenn Fleisch und andere dichte Mahlzeiten zum Mittagessen gegeben werden, wenn die Lufttemperatur bereits hoch ist. Es ist möglich, dass morgens Kartoffelpüree oder Koteletts viel besser gehen und Obst zum Mittagessen gegeben werden kann.
Wenn Sie Fleisch essen, müssen Sie die Technologie seiner Zubereitung sowie die Lagerung sorgfältig überwachen, da es bei hohen Temperaturen schnell verderben kann.
Milchprodukte
Sie sollten zu jeder Jahreszeit auf dem Speiseplan stehen, aber im Sommer gibt es eine großartige Gelegenheit, den üblichen Hüttenkäse durch Zugabe von frischen Beeren viel schmackhafter zu machen. Wenn ein Kind Ziegen- oder Kuhmilch bekommt, muss es abgekocht werden und auch die Lagerzeit sorgfältig einhalten. Und je frischer die gekauften Milchprodukte sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie beim Transport und Verkauf im Laden keine Zeit hatten, ihre Qualitäten zu verlieren. Es ist also nichts Besonderes, ein Kind im Sommer zu ernähren, Sie müssen nur die Produkte selbst sorgfältig auswählen und ein Menü erstellen, das unabhängig von der Jahreszeit ausgewogen bleiben sollte.
