Die klassische Babymassage beinhaltet folgende Grundelemente: Streichen, Kneten, Reiben, leichtes Schlagen und Vibration. Das Verfahren wird täglich durchgeführt und dauert nicht länger als 7-10 Minuten 40-50 Minuten nach einer Mahlzeit oder eine halbe Stunde vor der Fütterung. Wenn der Raum warm ist, können Sie das Baby nackt massieren, wenn es kühl ist, bedecken Sie es mit einer Windel und lassen Sie nur den massierten Bereich offen.
Anweisungen
Schritt 1
Die Ausgangsposition des Kindes liegt auf dem Rücken. Beginnen Sie die Massage mit leichten kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn von den Schultern bis zum Bauch der Krümel. Diese Bewegungen entspannen die Muskeln und helfen, das Baby zu beruhigen. Halten Sie während des Eingriffs Ihre Hände warm.
Schritt 2
Nehmen Sie das linke Bein des Kindes und legen Sie es auf die linke Handfläche und streichen Sie mit der rechten Hand leicht über die Außen- und Rückseite des Unterschenkels und des Oberschenkels nach oben, vom Fuß zum Oberschenkel. Bitte beachten Sie, dass das rechte Bein der Krümel von Ihrer rechten Hand gestützt und mit der linken massiert wird (die linke ist im Gegenteil).
Schritt 3
Versuchen Sie danach, mit den Füßen die Nase des Babys zu erreichen. Befolgen Sie das Verfahren sorgfältig und langsam. Diese Übung wirkt sich positiv auf den Körper des Kindes aus und stärkt seinen Bewegungsapparat.
Schritt 4
Jetzt können Sie zum Reiben gehen. Ausgangsposition - das Baby liegt auf dem Rücken. Beginnen Sie mit den Daumenpolstern in leichten kreisenden Bewegungen über die Musculus rectus abdominis. Massieren Sie Ihren Bauch am Nabel in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihre Haut während dieses Vorgangs ein wenig rot wird.
Schritt 5
Gehen Sie nach dem Bauch zu den Armen des Babys. Nehmen Sie die Krümelbürste mit Daumen und Zeigefinger. Reiben Sie es mindestens 5-6 Mal mit aktiven kreisenden Bewegungen ein. Legen Sie Ihre Daumen in die Handflächen Ihres Babys und drücken Sie Ihre Hände leicht. Verschränken Sie die Arme Ihrer Kleinen auf der Brust. Schütteln Sie die Pinsel mehrmals.
Schritt 6
Dann massieren Sie Ihr Gesäß und Ihren Rücken. Drehen Sie das Baby auf den Bauch. Streichen Sie über Ihr Gesäß, bewegen Sie die Außenseite Ihrer Hand nach oben und die Innenseite nach unten. Ihre Berührung sollte sanft sein. Nehmen Sie die Beine Ihres Babys mit beiden Händen und heben Sie sie leicht an. In diesem Fall sollte der Körper des Kindes auf der Oberfläche liegen und auf Armen, Brust und Kopf ruhen. Diese Übung sollte sanft und ohne Anstrengung durchgeführt werden.
