Ein Mensch besteht zu 70 % aus Wasser. Die Flüssigkeit verlässt den Körper und muss daher wieder aufgefüllt werden. Die tägliche Flüssigkeitsaufnahme eines Säuglings beträgt bis zu 180 mg pro Kilogramm Körpergewicht. Wasser ist für die volle Funktion des Körpers, den Prozess des Wärmeaustauschs, notwendig. Die Auswahl der Getränke für ein kleines Kind sollte nach Alter, Art des Essens und Lufttemperatur erfolgen.
Die Weltgesundheitsorganisation rät Müttern, Babys unter 6 Monaten nicht ohne besondere medizinische Indikation zu geben, wenn das Baby gestillt wird. Der Punkt ist, dass Muttermilch sowohl Nahrung als auch Getränk ist. Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, sollten Wasser erhalten, sobald Milchnahrung zur täglichen Ernährung hinzugefügt wird.
Wenn Sie sich entscheiden, das Baby zu ergänzen, verwenden Sie dazu Babyflaschenwasser, da es alle hygienischen Anforderungen erfüllt und einen geringen Mineralisierungsgrad aufweist. Bevor Sie dem Baby etwas zu trinken geben, riechen Sie das Wasser und probieren Sie es.
Wenn Sie kein Wasser in Flaschen zur Hand haben, können Sie Ihrem Kind abgekochtes, gekühltes und vorgefiltertes Wasser geben.
Sie können Kindertee im Angebot finden. Dieses Getränk unterscheidet sich grundlegend von normalem Schwarztee. Es enthält viele nützliche Substanzen, dank denen die Wände von Blutgefäßen, Knochen und Zähnen gestärkt werden. Ein solcher Tee kann Säuglingen gegeben werden, jedoch nur, wenn die Packung eine Aufschrift über die Altersgrenze enthält. Manchmal verschreiben Kinderärzte Babys solche Getränke. Wenn ein Kind beispielsweise nicht gut schläft, kann es Tee mit Zitronenmelisse zubereiten. Bitte beachten Sie, dass das Volumen des von Ihnen getrunkenen Getränks 100 ml nicht überschreiten sollte.
Manche Mütter verwenden Säfte als Getränk. Saft ist ein allergenes Produkt, das das Auftreten von Diathese und Störungen des Magen-Darm-Trakts hervorrufen kann. Daher sollte dieses Getränk nach und nach, frühestens nach 8 Monaten, in die Ernährung aufgenommen werden. Zunächst werden in der Regel geklärte Säfte ohne Fruchtfleisch zum Trinken verwendet, mit 10 Monaten können Sie ein Getränk mit Fruchtfleisch einführen.
Wenn Sie nur Saft probieren, verwenden Sie einen Einwegsaft, bei dem es sich um ein Getränk handelt, das aus einer bestimmten Gemüse- oder Obstsorte wie einem grünen Apfel hergestellt wird. Geben Sie Ihrem Baby keine große Menge des Getränks, beginnen Sie mit 5 Tropfen und erhöhen Sie allmählich das Volumen. Frisch gepresste Säfte können Kindern ab 3 Jahren verabreicht werden, bis dahin sollten sie mit Wasser verdünnt werden.
Sie können auch einem einjährigen Kind Kompott geben. Aber verwenden Sie bei der Zubereitung keinen Zucker! Morse und Gelee können einem Baby ab 3 Jahren verabreicht werden. Besser ist es, wenn die Getränke zu Hause zubereitet werden.
Wenn Sie Ihrem Kind Mineralwasser geben möchten, verwenden Sie nur Tafelwasser. Vorläufig Gasblasen aus dem Wasser lösen, dazu Mineralwasser in ein Glas gießen und eine halbe Stunde ruhen lassen.
Nicht mehr als dreimal pro Woche können Sie für ein zweijähriges Kind Kakao trinken. Dieses Getränk ist reich an Proteinen und Vitaminen. Es ist kalorienreich, daher ist dieses Getränk für Kinder, die zu Übergewicht neigen, kontraindiziert.
